힐링 스페이스

힐링 스페이스 - 나를 치유하는 공간의 심리학
에스더 M. 스턴버그 지음, 서영조 옮김, 정재승 감수 / 더퀘스트 / 2020년 4월

흔히 풍수지리에서 말하는 배산임수란 산을 뒤로하고 물을 내다보는 형태의 지세(地勢)를 말한다. 이것은 우리 옛 조상들이 강조하던 자연과 어우러지는 형태로서 사람이 살기에 제일 적합한 곳을 말해왔다. 한 번은 티브이에서 산에 살다시피 찾아가며 불치병을 고친 한 중년의 이야기를 보았다. 의학으로도 고칠 수 없는 병을 자연이 치유시켜주었다는 이야기가 처음에는 의아했지만 이제는 그런 이야기를 점차적으로 믿게 되었다. 사실 저런 사례 말고도 이전에 비슷한 케이스들을 들은 경우도 적지 않았기 때문이었다.

한 장소에는 좋은 감정이든 나쁜 감정이든 감정들이 연관되고, 그 감정들은 나중에 그 장소에 돌아갔을 때 무수한 감정의 층을 환기시킨다고 한다. 그도 그럴 것이 어떤 장소들에 가면 각기 다른 무드를 불러일으킨다. 그곳의 공간들과 향기 바람 냄새 등이 어우러져서 내 기억을 생생히 그 때로 데려다주는 느낌까지 든다. 이것은 신경전달물질과 호르몬을 뇌의 유출 경로를 통해 분비시키며 그런 화학물질과 호르몬은 질병과 싸우거나 질병을 치유하는 면역세포의 능력을 변화시키고, 우리 건강에 영향을 끼친다고 한다.

실제로 숲속에 가면 식물이 만들어내는 향균 물질인 피톤치드가 많이 나와서 우리 피부를 치유시켜주는 것은 물론 정신까지 맑게 바꿔주는 기분도 받는다. 나도 나이가 찰 수록 산이 자꾸 그립고 찾게 되는 이유도 저러한 자연의 치유 효능 때문이었을지도 모른다.

책에서도 이런 사례들을 뒷받침해 줄 흥미로운 점을 발견했다. 물리적 공간이 치유에 도움이 될 수 있다는 생각에는 과학적 근거가 있는 것으로 밝혀졌다는 이야기였다. 이 문제를 제일 처음 다룬 곳은 《 사이언스 Science 》에 발표되었다. 이 연구에 따르면, 병실 창으로 자연 풍경이 내다보일 때 환자들은 더 빨리 회복되었다고 한다.

이러한 이야기들과 같이 인간은 자연에서 난 만큼 자연과 아주 밀접한 관계가 있다는 것을 미루어 짐작해 볼 수가 있다. 자연적인 것 그 모든 것들이 이름으로만 가깝게 느껴지는 부분들이 아닌 실제로 인간이 사는 삶과도 떨어져는 안될 밀접한 긴밀한 관계에 있다는 것이다. 또 자연과 인간관계의 상호작용과 관계에 대해서도 깊이 고민해볼 수 있는 기회가 되었다.

힐링이라는 의미를 이때껏 두루뭉술하게 생각해왔었다. 또 나는 나에 대해서 깊이 생각해본 적이 없었는지도 모른다. 무엇이 나를 진정으로 치유시켜주는지 내가 나 스스로를 얼마나 잘 통제시킬 수 있는지 그 모든 것들에 대해서 나는 다시 재정립해볼 필요가 있었다. 나의 삶의 가치를 올려주고 내 주변의 환경들을 바꾸고 싶다면 꼭 책을 읽어보길 바란다. 조각난 열쇠가 맞춰지는 짜 맞춰지는 경험을 해볼 수 있다. 이는 인생의 큰 환기가 될 것이다. 너무나 공감되는 책의 문구를 공유하며 이 서평을 마치고 싶다.

"치유는 마치 아래로 내려가는 에스컬레이터를 타고 위로 올라가려는 것과 같다. 같은 자리를 유지하려면 계속해서 한 걸음씩 올라가야 한다. 건강이 바로 그 자리이고, 치유는 그 자리에서 머물기 위해 끊임없이 계속해야 하는 행진이다."

강철의 파이터 1

강철의 파이터 1 : 로봇사관학교 입학 - 인공 지능 로봇 배틀 만화 ㅣ 강철의 파이터 1
손병준 지음, 전국과학교사모임 감수 / 다산어린이 / 2020년 3월

알파고와 인간의 대결이라는 구도로 인공지능은 전 세계의 이목을 뜨겁게 달구기 시작했다. 나 또한 그 당시에 굉장히 관심 있게 지켜보았는데

그 당시에 너무 신선하고도 생소한 단어였기에 지금 이렇게 빨리 우리의 생활 속으로 들어올지 예측할 수 없었다. 그러나 인공지능이란 단어가 사실상 낯설었던 것이 무색하게도 우리 집에는 청소를 대신해 주는 인공지능 로봇청소기도 이미 사용하고 있던 터였다. 이렇게 인공지능은 식당에서 키오스크 주문을 하면서도 써오고 있었고 티브이 광고에서는 숱하게 인공지능 스피커를 광고를 열심히 때리고 있었으니 이것은 그야말로 인공지능의 시대의 개막 첫 발에 서있는 기분까지 들었다.

요즘 엄마들은 뭘 관심 있어 하고 또 아이들의 어떤 교육에 관심이 많을까? 책상에 내리 앉아서 헌시도 엉덩이를 떼지 않고 일명, 엉덩이 힘이 좋고 공부도 잘하는 아이? 책 주야장천 보는 그런 모범생 자녀? 나도 요즘 학부모이기에 조금이나마 대변을 할 수 있지 않을까 생각되는데 다 아닌 것 같다는 생각이 든다. 공부만 잘해서는 살아남기 힘든 것이 현실이고 서바이벌 같은 현생에서는 사고력과 창의력이 높은 아이들이 뛰어난 경쟁력이 될 수 있다는 것은 어느 부모라도 조금 관심이 있다면 알게 되는 사실일 것이다.

인공지능은 눈만 뜨면 나날이 발전해가고 눈으로도 따라가기 힘들 정도의 변화를 맞아가고 있는데 쏟아져 나오는 인공지능의 우주 속에서 빠져 버린 느낌마저 들 때도 있다. 아마도 인공지능이란 정의가 조금 모호하기도 하기 때문일 이유도 있을 텐데 헷갈릴 수도 있는 이런 인공지능의 개념 정리를 나도 애들을 가르치고 함께 공부할 목적으로 보다 보니 대충은 틀도 잡히고 유독 어렵게만 느껴지던 기분도 버릴 수 있었다.

책 속에서는 성장형 인공 지능 로봇 태극혼, 이라는 로봇과 로봇 공학자 엄마와 택견 최고수 아빠 사이에서 태어난, 태극혼에 열정이 넘치는 주인공들이 이 책의 이야기를 이끌어 간다. 코믹북이야 다 재미있다지만 나는 특히 이 책을 추천하고 싶은 이유가 있다.

차세대 운송수단과 신소재의 소개, 빅데이터, 증강현실, 나노 공학 기술자, 자율주행 자동차 개발자, 드론 조종사들 현대에 새로 생기는 직업들에 대한 이해하기 쉬운 설명들로 이해도를 높여주고 나이 구분 없이 재미있게 풀어내어서 부담 가지 않고 읽어낼 수 있는 책이었기 때문에 소위 잘 읽히는 책이었다. 그렇다고 내용면에서도 알려주고 싶은 항목들로만 짜여서 위에 나열한 대로 여러 현대 분야들에 대해서 아우르면서 소개를 하고 있다. 만화책을 접하는 것에 거부감을 가지는 부모도 분명 있을 것이다. 그러나 아이마다 편차는 있겠지만 조목조목 책 읽기에 신경 쓰는 듯 무신경하듯 그렇게 툭툭 던져주다 보면은 어느새 아이는 편독을 하지 않는 자녀가 될 수 있을 것이라 생각된다.

이건 사담이지만 우리 아이는 읽기 독립이 일찍부터 되어서 책을 유난히 잘 보는 아이이긴 하지만 이 책을 한 번 펼쳐 보고는 그 엎드린 모습에서 자세 한 번 바꾸지 않고 완독을 했다. (진짜 재미있는 책을 볼 때 나오는 포즈이다.) 그리 두껍고 긴 내용의 책은 아니지만 어른이 생각하기에는 긴 시간 동안을 집중을 해서 본다는 게 놀라운 수준이었다. 아이에게 거의 매번 책 읽고 나서 가볍게 어떤 부분이 재미있었냐고 가볍게 묻는데 신소재 소개 부분이었다. 풀러렌, 그래핀, 탄소 나노 튜브 이런 신소재들은 정말 책 아니고서야 쉽게 알 수 없는 부분이기에 꼭 읽어 봤으면 좋겠다. 내가 잘 알 수 없는 분야이긴 하지만 책을 읽고 간단하게 설명해 주니 매우 좋아했다. 어른이라도 재미있게 습득 가능한 수준이니 꼭 읽어보자. 책에 태극혼 딱지가 있어서 엄청 좋아했다. 딱지가 있어? 하는데 벌써 다 뜯어서 딱지로 해체해버린다. 1편 밖에 안 나왔는데.. 어쩌지 아이가 벌써 다음 편을 기다린다. 2편 나오면 바로 구매해서 리뷰해 볼 생각이다.

해커 출신 변호사가 해부한 해킹판결

해커 출신 변호사가 해부한 해킹판결
전승재 지음 / 삼일인포마인 / 2020년 2월

2008년도에 해킹으로 인하여 국내에서 떠들썩하게 했던 옥션의 개인정보 유출 사건이 있었다. 나도 그 정보 유출 회원 중 한 명이었는데 그 당시에는 개인 정보 보안에 무지했었고 첫 사건이었던 만큼 해결할 도리 없이 찝찝함만 남았다. 그 당시에 피해자만 해도 국민의 1000만 명이나 되었는데 이는 대한민국의 1/4의 달하는 수준이었다. 이로써 당시 피해 규모만 해도 정보 유출 피해 수준 못지않게 2차 피해의 우려도 적지 않았음을 짐작게 한다. 당시 피해로 인해 우려하던 목소리는 몇 가지로 추려볼 수 있다. 계좌 유출, 보이스 피싱, 가입된 타 사이트들의 아이디와 비밀번호 유출이다.

해킹을 정말 막을 수 없는 것도 사실이고 상당한 사이트들이 보안에 취약하기도 하다.

그 당시 옥션의 해킹 기법은 매우 초보적인 것이라고 한다. 누구든지 초깃값이 방치된 서버 접속 주소만 찾아낸다면 쉽게 해킹할 수 있는 구조이며 자동화된 해킹 툴만으로도 침입이 가능한 초보 유형의 방법이라고 한다. 어쨌거나 당시 옥션의 판결을 다시 되짚어보자면 민사 1심, 항소심, 상고심 모두 옥션의 과실 부분이 입증되지 않았기 때문에 옥션의 손해배상책임이 없다고 판결 났다. 당시엔 방송통신위원회 고시에서 서버 관리자 비밀번호를 정기적인 변경 규정이 없었다. 이와 같이 고시가 입법되지 않은 영역이었다. 방송통신위원회는 고시 제1조 목적 조항 "기술적·관리적 보호 조치의 '구체적인 기준'을 정하는 것을 목적으로 한다"라고 되어 있었는데, 이런 옥션의 선례로 인하여 약 3개월 후 2015. 5. 19. 방통위는 이를 '최소한의 기준'으로 개정했다고 한다. 뒤이어 행안부도 2016. 9. 1. 같은 취지로 고시 제1조를 개정하는 계기가 된다.

그러나 재미있는 사실은 이러한 옥션의 사건을 뒤로 네이트 판결에서는 기업이 해커에 대항하여 보호 의무를 다하지 못하였기 때문에 위법으로 인정될 수 있다는 내용의 법리를 추가했다. 이 두 판결들은 원고가 패소했다는 부분에는 일치하지만 법리적 해석으로 보면 견해가 확실히 나뉘는 판결이 되는 것이다. 이는 이번 정보 유출 피해자들의 입장에서 유리한 판결이므로 먼저 옥션 때와는 다르게 전혀 다른 입장이 된 사건을 만들었다. 이런 사건들을 발판으로 삼아서 국가적 차원으로 민감하게 반응하여 더 나은 장치를 마련할 수 있는 계기가 되길 바라며 서평을 마친다.

너와 나, 그리고 우리의 헌법

너와 나, 그리고 우리의 헌법
이수천 지음 / 삼일인포마인 / 2020년 3월

이 책은 제목으로 보이듯이 한 국가의 최고 법인 헌법에 대하여 이야기한다. 작가의 프롤로그를 보면서 나는 잠시 고개를 끄덕일 수밖에 없었다. 우리와 밀접하다 못해 우리의 생활과도 같은 이 헌법을 평생을 한 번도 읽어보지 못한 사람들이 많다는 것에는 나조차도 동의하는 바였다. 내가 이 책을 그토록 궁금했던 것은 우리나라의 기본적인 법이 이 헌법을 토대로 만들어져 있듯 지은이의 말처럼 나도 헌법의 중요성을 강조하는 만큼이나 헌법을 평소에 제대로 읽고 싶었다. 그러나 집 한편에 꽂혀 있는 법 관련 서적들에 쉽사리 손이 가질 않았다.

그런데 책을 펴고는 내 평소의 헌법이라는 거리 있게 느껴졌던 느낌과는 무색하게 내가 평소에 알고 듣고 익숙했던 그러한 내용들이었다. 학교에서도 이미 배웠고 뉴스를 틀어도 귀에 딱지가 생기게 듣던 국민의 권리들 그런 모든 내용들이 다 이 책 안에 함축되어 있다.

책 속에 <생각해보기>라는 법률 질문 리스트를 만들어 이해하기 쉽도록 돕는 부분도 빼놓지 않고 있었다. 꽤 친절하다고 짐짓 느낄 수 있는 책이었다. 헌법을 읽다 보면 그냥 넘어갈 내용도 지루하지 않고 꼼꼼히 짚고 궁금증을 해소할 수 있도록 자투리 퀴즈 시간처럼 느껴져서 헌법 읽기 초보자가 읽기에 부담스럽지 않고도 쉽게 해석할 수 있도록 짜임새가 있는 책이다.

곧 다가오는 국회의원 선거철인 만큼 71페이지의 제24조 선거권도 빼놓지 않고 꼼꼼히 읽어 보았다. '선거권'이란 대표 선출을 위해 선거에 참여하여 투표권을 행사할 수 있는 국민의 권리를 말하는 것이다. 앞서 말하듯이 헌법에 누누이 강조하는 '국민'이라는 글자에는 국민의 기본이라는 말을 뒷받침하고 있고 또 이런 기본법에 의거하여 국가의 법은 이어지고 있다.

그러므로 '대한민국의 주권은 국민에게 있고, 모든 권력은 국민으로부터 나온다'라는 말을 항상 명심하도록 하고 헌법을 기본 교육으로 제정하여 나이에 맞는 헌법 교육을 조기 교육을 해야 하지 않을까?라는 생각이 들었다. 아는 것의 힘이란 이 기본 헌법에서부터 파생되고 정치와 사회를 어우러 우리 생활에도 삶의 질과 가치를 높여주고 국민의 주권이란 말을 그대로 실현할 수 있는 토대가 되지 않을까 생각이 든다.

한국은 많은 역사들을 뒤로 거슬러 올라왔다. 지난 일의 과오는 꼭 기억되어야 하며 국민으로의 올바른 권리를 행사하기 위해서는 헌법 역시 빼놓을 수 없다는 것을 꼭 거듭 강조하고 싶다.

세균, 두 얼굴의 룸메이트

세균, 두 얼굴의 룸메이트 - 치즈에서 코로나바이러스까지 아이러니한 미생물의 세계
마르쿠스 에거트.프랑크 타데우스 지음, 이덕임 옮김 / 책밥 / 2020년 3월

이 책은 우리 주위에 떼려야 뗄 수 없는 미생물에 대한 이야기를 아울러 소개하고 있다. 친숙한 듯 먼 것 같은 이 미생물이 지구상에는 약 1조 종으로 추정된다고 한다. 살모넬라, 노로바이러스, 캄필로박터, 로타바이러스, 대장균, 독감 바이러스, 포도상 구균, 곰팡이, 요충, 리스테리아균, 옴(소양충) 모두 살면서 한 번쯤 들어봤을 법한 거물급 미생물 리스트이다.

더군다나 2009년에 우리는 신종플루 바이러스로 인하여 첫 팬데믹을 처음 겪었다. 그 이후 2020년 3월 11일을 기점으로 세계보건기구 WHO는 팬데믹을 선언했다. 그리고 지금까지도 코로나19 팬데믹을 장기화로 몸소 겪고 있다. 초반에 모두가 코로나의 종식을 기다렸지만 기대와는 다르게도 이 바이러스의 습격은 인류의 생명과 건강의 위협과 우리 일상생활의 전반을 바꿔놓는 계기가 된다. 인류의 역사에 크게 남을 기점에서 많은 사람들은 이 기본적인 생활습관과 위생 습관 등을 다시 돌아보게 된 큰 획일점이 되었을 것이다.

누구나 아는 뻔한 이야기 말고도 요즘 떠오르는 필수 가전이 돼버린 식기세척기에 대해 논하고 싶은데 재미있는 사실은 식기세척기는 우리가 아는 주방도구 세척의 목적으로 탄생된 것은 아니었단 사실이었다. 어쨌거나 우리 생활 속으로 들어온 식기세척기는 편리함 속에 또 다른 해악의 면이 존재한다는 사실도 간과하게 되어버렸다. 사실 식기세척기의 대부분은 고무로 된 부분에서 세균과 균류가 살아가는데 최근에 체코와 덴마크 과학자들의 연구에 따르면 24종의 세척기에서 150종류의 박테리아와 104종의 곰팡이균이 발견되었다고 한다. 그런데 이들은 서로 매우 우호적이어서 혼자일 때보다 함께 있을 때 훨씬 시너지 효과를 내게 된다는 사실이었다.

물론 식기세척기가 세척의 편리함 그 효과에 대해서는 손 세척이 비할 바가 못된다고 나도 생각하고 있었다. 그렇지만 2015년 발표된 스웨덴의 한 연구에서 손으로 설거지를 하는 가정의 아이들이 알레르기 문제로 덜 고통받는다는 것을 보여준다고 한다. 이 또한 요즘 바쁜 가정들에서는 조금 충격적인 사실이라고 생각들 수 있을지 모르겠지만 이 또한 알려주는 그대로 위생 가이드를 따르면 무리 없이 따라갈 수 있다.

또 부엌 위생 십계명으로 식기세척기의 오염을 최소화하는 방법과 안전하게 이용하는 도마 위생관리법 전반적인 부엌 위생에 준수법을 제시해 주고 주었다. 알고 있지만 자세히는 모르는, 따라 하고는 싶은데 막막했던 생활 위생 관리법을 쉽고 유머러스하게 이끌어 가고 있다.

물론 미생물이 끼치는 해악에 대해서도 많이 말했지만 책에서는 미생물이 무조건적으로 백해 하다고만은 말하지 않는다 우리 몸속에 필요한 미생물들과 약이나 음식을 만들 때 사용되는 눈에 보이지는 않지만 없으면 안 될 이 작은 친구들이 우리 주위에 지금도 맴돌고 있으니 말이다.

누구나 힘들 시기에 쉬어가는 타임으로 친근하게 어렵지 않게 술술 읽을 수 있는 쉽게 풀어낸 책이었다. 위생이란 개념을 재정비해보고 싶다면 꼭 이 책을 읽어주었으면 좋겠다.