타인에게 방해받지 마라
사람들과의 만남을 줄이고 늘 책을 가까이 하고 좋아하는 노래를 들으며 스스로 생각하는 힘을 키우기를 권한다.
기회가 되 면 미술 전시회나 연주회를 찾아서 최고의 예술가가 만들어 낸 작품을 감상하며 인생의 고뇌에서 벗어나는 시간도 가지면 좋다.
혼자서 산행을 하며 자신을 만나는 훈련도 해야 된다. 고독 은 나의 진정한 모습을 들여다볼 수 있는 벗이다. 마흔부터 어 느 누구한테도 방해받지 않는 잔잔함을 스스로 찾도록 해야 할 것이다. 쇼펜하우어는 말했다.
