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천년도인술 - 글과 그림으로 읽기 쉽게 풀어쓴 장수와 양생의 교과서
지부 지음, 신진식 옮김 / 일빛 / 2010년 12월
평점 :
일반인이 쉽게 접근하기 어려운 도교의 양생수련법을 쉽게 풀어서 설명하고 있다. 특히 일반적인 수련서와 달리 호흡법 외에 도인체조 부분에 많은 부분을 할애하고 현대 화풍으로 그려진 그림과 같이 설명하고 있어, 고전문헌의 그림을 그대로 옮긴 책들이나 표현을 그대로 옮겨 어렵게 풀이한 다른 책들에 비해 이해하기 쉽다.
다만 방법론 위주로 책의 설명이 치우친 것은 조금 아쉽다. 수련 중에, 특히 호흡수련/명상 중에 일어날 수 있는 현상이나 체험 등에 대한 설명이 필요하다면 <단전주선>을 같이 읽는 것을 권한다.