[100자평] 부모의 말 공부

부모의 말 공부 - 현직 초등 교사가 들려주는 아이가 기적처럼 바뀌는 대화법
김민지 지음 / 월요일의꿈 / 2023년 4월

영어공부처럼 내 곁에 두고 반복해서 말 연습
해볼만한 말공부 학습서^^

부모의 말 공부

부모의 말 공부 - 현직 초등 교사가 들려주는 아이가 기적처럼 바뀌는 대화법
김민지 지음 / 월요일의꿈 / 2023년 4월

아이에게 "도대체 몇 번을 말해야 해?"라고

말해보지 않은 부모님이 세상에 있을까요?

아마도 심리학을 전공한 부모님들이 아니라면

한 번씩은 경험해 보셨을 것 같은데요.

저는 이런 말을 했던 경우가 좀 있던지라

「부모의 말 공부」 책을 보며

많이 깨닫고 배우는 계기가 되었어요.

책 속에는

아이들이 불행해지는 부모님의 말과

어떻게 말을 해줘야 아이들이 행복해질지가,

흡사 대본을 연상하게 하는

상세한 예시들로 친절하게 나와있어요.

아이와 관계가 좋아지고,

아이의 자율성 / 자존감 / 사회성을 높이며,

공부하는 아이로 키우는 부모의 말들!

또한 사춘기, 부부갈등, 이혼 상황과 같은

특수한 상황에서의 대화법 들을

다양한 예시와 함께

말 연습까지 할 수 있도록

자세하게 수록되어 있어

아주 큰 도움이 될 것 같습니다.

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요즘들어 공부가, 특히 수학을

너무 힘들어 하고 싫어하는 큰 아이가

왜 그런지, 어떻게 하면 도와줄 수 있을지

여러 선생님들의 강의를 찾아보고 있었는데요.

결과에 대한 칭찬보다는

과정에 대한 칭찬을 해주는게 좋다고 하더라고요.

'독이 되는 잘못된 칭찬 방식'과

'약이 되는 좋은 칭찬 방식' 챕터가 있어

바로 찾아보았습니다.

첫째, 아이의 행동이 부모에게 준 긍정적인 영향력을 구체적으로 칭찬한다(중략)

반복적으로 착하다는 칭찬을 듣는다면 아이는 '착한 행동을 해야한다'는 부담감에 사로잡힐 수 있다. 착하다는 평가를 받을 상황에서만 좋은 행동을 하게 될 수도 있다.

아이의 행동에 평가 내리기보다 부모가 느낀 고마운 감정, 행복한 감정을 말해주는 게 좋다.

두 번째 칭찬 방법은 과정을 칭찬하는 것이다.(중략)

실패해도 연습에 몰두한 시간이 가치 있다는 게 전달된다. (중략)실패하더라도 자존감을 보호할 수 있다.

세 번째는 칭찬에 조던을 덧붙여 성장을 돕는 것이다.(중략)

칭찬을 10정도 했을 때 잘못에 대한 지적이나 조언을 1정도 하는 것이다

힘들어도 끝까지 해내는 모습,

머리가 좋다거나 잘한다는 이야기보다는

매일 약속된 시간을 정해

목표에 도전하고, 꾸준히 해내는 보람들에

대해 칭찬을 많이 해줘야겠어요.

그밖에도

공부에 대한 심적부담이 커지면

엄두조차 나지 않기에

쉬워보이는 것부터 하거나

과제를 작게 쪼개어 제시하는 등의

방법들과

틀린문제가 있을 때 바로 지적하기 보다는

'긍정-부정-긍정'으로

부정의 말을 긍정적 말에 끼워

아이마음에 즐거운 기분이 남도록

하는 스킬을 잘 활용해 보려고 해요.

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이 책은 다 읽고

책꽂이로 가는 것이 아니라

영어공부처럼 직접 내뱉으며

여러번 연습할 수 있도록

책상 한켠에 두어야 겠어요.

아니면

꿀팁들만 모아

잘 보이는 곳에

붙여두고 연습하는 것도 좋고요.

<출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다>

[100자평] 나는 왜 저 인간이 싫을까?

나는 왜 저 인간이 싫을까? - 인간관계가 불편한 사람들의 관계 심리학, 7주년 기념 개정판
오카다 다카시 지음, 김해용 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2023년 3월

사람이 사람을 싫어하게 되는 현상을 ‘인간 알레르기‘라는 증상을 통해 분석하다!
안전기지(무엇보다 내가 믿고 있고, 나를 믿어주는 사람)
인간 알레르기의 방어막을 만들어보자

나는 왜 저 인간이 싫을까?

나는 왜 저 인간이 싫을까? - 인간관계가 불편한 사람들의 관계 심리학, 7주년 기념 개정판
오카다 다카시 지음, 김해용 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2023년 3월

뭘 해도 얄밉고 나랑 맞지 않는 사람!

누구든 꼭 한둘은 있을거라 생각하는데요,

저또한 그런 사람이 있다보니

제목부터 눈길을 확 끌었습니다.

「나는 왜 저 인간이 싫을까?」

도쿄대에서 철학을 공부하다 중퇴하고,

교토대 의과대학에 들어가 정신과 의사가 된

'오카다 다카시'의 이 책은

원제가 「인간 알레르기」라고 해요.

사람이 사람을 싫어하게 되는 현상을

'인간 알레르기'라는 병리학적 증상을 통해

분석한 최초의 책인거죠.

1장과 2장에서는 인간 알레르기에 대한 현상을

3장과 4장에서는 인간 알레르기를 기존의 이론을 통해 설명하고,

5장은 인간 알레르기 증상에서 벗어나는 방법에

대해 나와 있어요.

주변에 인간 알레르기를 일으키는 사람이 있다면

개인적으로는 아예 만남자체를 갖지 않으면 그만이겠지만

내 맘에 들지 않아도

가족이나, 단체안에서 함께 하는 구성원 일 경우에는

만나지 않을 수도 없잖아요.

이 경우,

이 책에서는 어떻게 이야기 하는지

궁금했습니다.

아무래도 제일 궁금한 것은

'인간 알레르기'를 어떻게 예방하며

어떻게 해야 나에게 영향이 덜 미칠까? 일꺼에요.

무엇보다 싫어하는 그 사람의 행동을 객관적으로 살펴보고,

사실과 추측을 정확하게 구별하고, 확대해석 하지 않는 것!

객관적으로 보았을 때

그 사람에게 도저히 받아들일 수 없는 점이,

나에게 도움이 되는 점이나 그럭저럭 받아들일 수 있는 점보다

월등이 많다면, 물리적인 거리를 두는 것이 좋다고 하네요.

내가 싫어하는 사람(알레르겐:알레르기를 일으키는 근본 원인)은

나의 과거나 내면속에, 예전에 싫어했거나

나에게 상처를 준 사람과 닮았기에

그 감정이 증폭된 것일 수 있으니

내면 깊숙이 들어가 봐야 하고요.

무엇보다 내가 믿고 있고, 나를 믿어주는 사람,

즉, 심리적인 '안전기지'를 통해

인간 알레르기의 방어막을 만드는 것이죠^^

읽다보니 우리 아이들이 학교나 유치원에서

싫어하는 친구에 대해 이야기 할 때

'그래도 같은 반 친구인데 친하게 지내야지~'

이렇게 이야기 한 적이 있더라고요.

단순히 이런 말보다는

아이를 지속적으로 잘 살피고

우리 아이들의 안전기지를 잘 만들어줘야겠다는

생각이 들었습니다.

<출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다>

[100자평] 어른의 감정 수업

어른의 감정 수업 - 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법
인현진 지음 / 앤의서재 / 2023년 3월

내 인생의 주인공은 나야 나!
내 안을 잘 들여다보고,
상처에 약을 바르고 토닥토닥 해주며,
스스로를 인정해 더욱 단단한 내가 되기를!