[100자평] 강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭

강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭 - 누르면 통증이 사라진다! ㅣ 헬스케어 health Care 23
박용환 지음 / 싸이프레스 / 2021년 11월

요즘 허리디스크로 인해 근육주사와 물리치료로 통증을 줄이고 있는 시기에 내게는 딱 필요한 책이여서 더더욱 강추합니다. 전문가가 사진과 함께 쉽게 설명을 해 놓아서 초보도 어려움없이 따라할 수 있어요.

[100자평] 정형외과 운동법

정형외과 운동법 - 건강하고 즐거운 삶을 위한
은상수 지음 / 북레시피 / 2018년 7월

카카오페이지에 연재되고 있는 것으로 보다가 내게 너무나 필요한 책이여서 바로 구입해서 열심히 포스트잇 붙여가며 매일매일 스트레칭하고 있어요. 정형외과 or 통증클리닉에 자주 가시는 분이라면 꼭 구입하시라고 적극 추천합니다~♡

[100자평] 회사에서 바로 통하는 실무 엑셀 + 파워포인트 + 워드 & 한글

회사에서 바로 통하는 실무 엑셀 + 파워포인트 + 워드 & 한글 - 개념은 쉽게, 기능은 빠르게, 실무활용은 바로_현장밀착형 입문서 (모든 버전 사용 가능) ㅣ 회사에서 바로 통하는 시리즈
전미진.이화진.신면철 지음 / 한빛미디어 / 2022년 5월

오랜 직장생활을 하면서 자주 이용하는 기능만 기억하고 가끔 익숙하지 않은 기능을 사용할땐 인터넷으로 잦아보곤 했었는데 이제는 잊어벼리고 있던 기능까지 손쉽게 이용할 수 있어서 너무 좋아요.

[100자평] 기분이 태도가 되지 않게 (15만 부 기념 썸머에디션)

기분이 태도가 되지 않게 (15만 부 기념 썸머에디션) - 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
레몬심리 지음, 박영란 옮김 / 갤리온 / 2021년 6월

사회생활을 하고 집으로 돌아와 하루를 마무리하다보면 제일 후회되는게 오늘도 내 기분대로 행동했구나하는 후회이다. 지위가 올라갈수록 입김이 쎄지다보니 이젠 그누구의 눈치도 보지않고 편하게 지낼 수 있어서 더 무감각하게 생활하는것일텐데~책을 읽어나가면서 공감하며 태도를 고쳐나가야겠다.

[100자평] 천만 명이 선택한 영어 표현

천만 명이 선택한 영어 표현 - ‘케이크’ 앱에서 우선 순위 1% 회화 표현만 뽑았다!
케일린 신 지음 / 길벗이지톡 / 2021년 4월

Cake 어플을 깔았다 지웠다를 수차례 반복하다 결국은 책으로 구입해서 다시 일일영어를 시작해본다. 질리지않고 흥미 위주로 긍부하기에 이 책만큼 적합할 책이 있을까? 앱과 함께 이용할 수 있어서 더 좋다~^^;