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스트레스를 날려 버린 키라 ㅣ 꿈을 이루게 도와주는 자기경영 동화 8
박현숙 지음, 원유미 그림 / 을파소 / 2018년 1월
평점 : 
절판
사람이 어떻게~~~~~
어떻게 스트레스없을수가 있냐고?
이제부터
키라시리즈로
스트레스관리 들어갑니다.
요로케 키라시리즈가 다양하게 있지요.
이미 베스트셀러라서 유명하구요.
재미없는 책이 없어요. 다 별 다섯개
자신감이 떨어지고
질투도 생기고
어마어마...정말 누구한테나 생길법한 그런 일들이라서
더욱 키라 이야기가 와닿는대요.
이런이런...스트레스관리 해줘야할 상황인데요......
세진베리가 스트레스관리하는 본인의 가장 좋은 방법을 찾았대요.
평소에 조금 깨닫고 있었는데
확실히 스트레스관리하는 방법을 알고나니
속이 후련하다고 합니다.
내가 행복하기 위해선
남과 비교하지 않고
어제의 나와 오늘의 나, 내일의 나만 생각할꺼래요.
고민이있으면 일단 부모님께 먼저 털어놓고
머리아픈 일이나 친구들과 싸웠을때는 먼저 미안하다고 쪽지 쓸꺼래요.
곰젤리! 하나 붙이고요.
이후에 축구, 피구, 베이블레이드를 하면 모든 일을 다 용서할수있대요.
그리고 내가 남과 비교당하거나 비교할때
우울하니깐
이렇게 정리해본대요.
재미를 느끼는 내가 잘하는 일과 조금 잘 못하는일
이렇게 선을 긋고 나니 시원하대요.
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
이건 엄마인 저도 해야할 일이네요 --;;;;
스트레스받은 상황에서 어찌할바를 몰라
헤매이면 본인은 물론 주변사람들도 힘들겠지요.
어서어서
방법을 깨달아야해요.
스트레스관리도 배워야한답니다!
누구나 겪을수있는 어렵고 힘들일이란걸 빨리 캐치해야겠지요~~~~
이렇게 스트레스 받는 상황을 인정하면
미리 배가 아프고 머리가 아팠던 몸이,
부담없이 스트레스관리 할 수 있겠네요.
앞으로
큰 역량을 발휘할 기회가 많은
초등학생포함 모든 어린이들에게
이 책이
스트레스 없는 (몸+마음) 모두 건강한 하루하루에 도움이 되길 바래요.