-
-
지금까지 산 것처럼 앞으로도 살 건가요? - 내 인생의 판을 바꿀 질문
김창옥 지음 / 수오서재 / 2019년 1월
평점 : 
지난해 말에
#김창옥 교수님이 우리 동네를 다녀가셨다.
연말이라 강의 신청할 엄두도 못 내고
그냥 고이 보내 드렸다.
너무나 아쉬워 이 책을 욕심내게 되었다.
요즘 왜이렇게 바쁘지? 하면서도
책을 놓지 못하는 이 엄마...
아직도 읽을 책에 욕심내는 이 엄마
바쁜 일상이지만
읽어야 할 책이 있기에 자다가도 벌떡 일어나는
요즘의 나의 모습이 좋다.
그래서 이 책 또한
나의 생활과 나와의 관계
내가 속한 집단과 모임
그리고 나를 둘러싼 주위의 그 누구의 일상까지도 생각하게되고
되짚어보게 하는 책이다.
연말부터 세번의 총회를 치르고 있기에
이와 같은 책으로 나를 다잡아 본다.
우리의 #삶 인생이 꽃길만 걷게 되면 얼마나 좋을까?
살다 보면 불안하거나 우울하거나 화가 치밀어 오르는 상황도 맞이하게 된다.
그럴 때마 우리는 무슨 생각을 할까?
내가 워낙 운이 없는 사람이라서?
내 주위엔 온통 울퉁불퉁 거친 환경뿐이라서?
핑계를 대다 보면 우리는 우물 안 개구리가 될 수밖에 없다.
우리의 인생에는 걸려 넘어질 물건과 환경과 상황들은 수도 없이 많은데
언제까지 그것들만 탓하며 살 수는 없는 것이다.
1장 셀프텔러 Self-teller
2장 셀프케어 Self-care
3장 셀프이스팀 Self-esteem
4장 셀프디벨롭먼드 Self-development
으로 나뉘는데,
나에게 적용하고 자 하는 부분은 1장과 2장이지 않을까 해서 중점적으로 적어보았다.
나를 인지하고 인정하는 것!
내가 지금 어떤 생각을 하고 있는지
나의 상황이 어떠한지
나에 대한 해석과 평가, 판단이 필요할 것이다.
내가 나를 아는 것!
내가 나를 두드러지게 느끼거나 특별히 염두에 두는 것!
내가 나를 알고 깨닫는 것!
오롯이 내가 나를 인지하는 것!
어려움과 힘듦의
좌절과 실패가 반복된다면
나를 돌아보고 나를 인지하고 인정해야
상황을 보다 객관적으로 볼 수 있고 이에 새로운 문제와 치료 또한 병행을 할 수 있을 것이다.
생각을 바꾸고 고치고 투자하여 나의 굳건한 의지를 단단히 할 수 있는 것!
새로운 출발!
벌써 시작이 반인 것이다.
나를 인지하지 못하고 인정하지 못하면,
지식과 몸만 자라고
사회적 역할만 자라는 "성인아이" 가 되는 것이다.
김창옥 교수님의 유튜브 강의들이 워낙 유명하기에,
이분이 자주 말하는 "성인아이"는
누구나 다 알 것이다.
이 분의 유튜브 강의를 다 섭렵했기에
이 책 또한
그냥저냥
이냥저냥
마냥 재밌고 좋다.
