기존의 건강서적과는 다른 것 같다.효소에 대해 다소 생소했는데, 이 책을 읽으니 효소에 대해서 정말 쉽게 이해할 수 있었다.뿐만 아니라 일상생활에서의 적용방안까지 제시해 주다니...정말 강력 추천해 주고 싶은 건강 지침서이다.
