[100자평] 플루트로 쉽게 연주하는 Disney 디즈니 OST 베스트

플루트로 쉽게 연주하는 Disney 디즈니 OST 베스트
삼호뮤직 콘텐츠기획팀 지음 / 삼호뮤직(삼호출판사) / 2019년 12월

어렸을때 들었던 곡들도 많아서 좋아요. 그때는 제목은 모르고 막 따라 부르고 했었는데 이 책에 다 있네요. 요즘 인기인 겨울왕국 노래도 좋은데 특히 모아나 노래랑 뮬란노래가 너무 좋아요. 몰랐던 명곡들을 더 알아간느낌이에요. 또 내가 연주하면 더 예쁘게 들리는것 같아요. 책이 너무 예쁩니다

[100자평] 나의 부모님이 이 책을 읽었더라면

나의 부모님이 이 책을 읽었더라면
필리파 페리 지음, 이준경 옮김 / 김영사 / 2019년 11월

부모가 되기전에 읽어봐야할 책이긴한데 왠지 내용에 저한테 많이 와닿네요. 많이 공감이 많이 되어서 더 와닿았습니다.

[100자평] 화가의 출세작

화가의 출세작 - 운명을 뒤바꾼 결정적 그림 이야기
이유리 지음 / 서해문집 / 2019년 12월

내생에 그림의 그자도 잘 모르지만 그들의 삶속에서 깨달을수 있는것이 많이 있습니다. 이책으로 정말 저에게도 변화가 일어날것 같습니다.

[100자평] 빈티지 인더스트리얼 디자인

빈티지 인더스트리얼 디자인 - 1900~1950 기계시대의 디자인 아이콘
미샤 드 포테스타 외 지음, 남효정 옮김 / BOOKERS(북커스) / 2019년 11월

인테리어하면서 있어보이면서 멋있게하는게 매우 어렵습니다. 제 경험으로 오래되고 고급진 느낌을 주기가 매우 어렵다는 생각이 들었습니다. 어떻게 꾸밀것인가에 대한 고민을 많이 했는데 책에 많은 물품들과 사진들이 있어서 매우 도움이 됩니다. 본 리뷰는 출판사이벤트 응모용으로 작성하였습니다

저탄고지 다이어트

기적의 식단 - 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
이영훈 지음 / 북드림 / 2019년 10월

저탄고지다이어트를 하고 있습니다.

정확히 더하면 그냥 탄수화물 최대한 덜먹기 다이어트인데

생각보다 음식을 단순하게 먹으면 금방 포기하게 되더라구요.

정확히 알고 해야하는 다이어트입니다.

그냥 탄수화물은 살 많이 찌니까 다른거 먹어서 다이어트 하자!!가 아니라

왜 탄수화물을 줄여야하는지 몸에 어떤 변화가 생길지

그리고 어떻게 먹을지가 제일중요합니다.

저는 무조건 고기류만 먹었는데 생각보다 빨리 질립니다.

더 맛있게 해서 먹어야지 오래갑니다.

제대로 차려먹어야 오래갑니다.

개인적으로 요리를 잘 못해서 여러가지 책에 도움을 받았는데

이책에도 여러가지 레시피가 있어서 좋습니다.

보통은 왜 저탄고지를 해야하는지만 써있는데

레시피도 많아서 좋습니다.

한가지 쟁여두고 그거만 해먹지 마시고 여러가지

돌아가면서 건강하게 드셔야 오랫동안 다이어트 유지하실수 있습니다.

당연한 이야기처럼 들리지만 처음에 어떻게 시작하는냐가 매우 중요해서

제대로 처음부터하시는걸 추천합니다.

책에 원리랑 어떤부분을 보충해야할지 어떻게 먹어야할지 잘 나와있어서

매우 도움이 됩니다. 꼭 좋은 습관 들이셔서 건강해지세요

다이어트는 건강을 잃지않고 하는게 매우 중요합니다.