심리테라피 추천합니다

나는 왜 마음이 피로할까? - 일·사람·관계에 지친 당신을 위한 달콤한 심리 테라피
천옌이 지음, 김정자 옮김 / 비즈니스북스 / 2018년 10월

심신이 지쳐있는 요즘에 유난히 마음이 가는 책을
만났어요 일, 사람, 관계에 지친 이를 위한 심리테라피
를 다룬 내용이에요 대만의 최고 정신과 전문의가 저술했는데 세분화된 주제별로 각 상담 사례까지 인용해서 이해하기
더욱 용이했어요 특히 내감정을 솔직하게 표현하는게
쉽지만 제일 어려운 일임을 다시 한번 깨달았네요
지친 나를 위해 시간 내서 돌아보는 좋은 시간이였어요