우리 아이 첫 감정 연습 추천해요

우리 아이 첫 감정 연습 세트 - 전10권 ㅣ 우리 아이 첫 감정 연습
오렐리 쉬엥 쇼 쉰느 지음, 이정주 옮김, 정우열 감수 / 한빛에듀 / 2020년 2월

21개국에서 출간과 동시에 베스트셀러
프랑스에서 출간 후 미국, 영국, 이탈리아, 스페인 등
세계 21개국에서 사랑받고 있는 
우리 아이 첫 감정 연습 시리즈가 한국에도 출시 되었어요.
❤
이 책은 배시원의 것이라고 
이름을 적을 수 있게 되어 있답니다.
본인의 이름을 직접 쓰고나니
책에 애착을 가지더라구요.
🌷​
꼬마 유니꼰 가스통은 
기분에 따라 갈기색이 변해요.

그리고
가스통은 그 날의 
감정을 날씨로 표현해요.
❤
오늘 가스통은 기분이 보통 이라네요.
시원이의 기분은 어때?? 라고 물으니
시원이는 좋아ㅣ요. 라고 했었어요.
( 아주 좋아요가 아니라니 ㅎㄷㄷㄷ)

🌼감정 연습🌼
❤
눈을 감고 감정 연습을 해요.
마치 마법주문을 거는듯한 기분.
아들이 엄청 좋아했었어요.

행복을 나눠줄때 더 행복해하더라구요.💙

「도와주고 뽀뽀하고 안아주면
행복한 마음을 나눌 수가 있어요.
내 안의 행복 별을 나누니까
아주 뿌듯하고, 보람찬 마음이 커졌어요.」
❤
예쁜 단어들만 모아놓은 것같아요.
정말 아들의 행복별을 제가 받은걸까요.
책을 읽으며 저의 어두운 마음이 정화되었어요.

책의 뒷 부분에는 육아빠 정우열 선생님의 
친절한 설명의
아이 마음 공감 상담소 
코너가 있어요.

정신건강의학 전문의 ‘정우열 원장’이 들려주는 ‘아이 마음 공감 가이드’를 만나 보세요.
❤


5권중 가장 마음에 드는 책은 

참 행복해요!​

라네요.

🌼

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아들과 함께 책을 읽는 다기 보단 함께 

마법을 쓰는 재미있고 신비로운 시간이였어요.

출판사 리뷰중

 감정연습의 기반이 된

소프롤로지에 대한 내용만 퍼왔어용

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프랑스에서 온 아동 심리 테라피!

‘감정 연습’은 유럽에서 잘 알려진 ‘소프롤로지 Sophrology’를 기반으로 하고 있습니다. 원래 소프롤로지는 명상과 호흡, 이미지 트레이닝을 중심으로 하는 긴장 완화 및 스트레스 관리법으로, 경기를 앞둔 운동선수나 수면 장애를 가진 사람 등에게 심리 안정 효과를 주지요. 최근 프랑스에서는 소프롤로지를 아동 심리에 적용하여, 새로운 ‘프랑스식 육아법’으로 활용하고 있습니다.

누구나, 어디에서나, 쉽게 할 수 있는 감정 연습으로, 아이뿐만 아니라 온 가족 모두 기분 좋게 웃어 보아요!
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