[100자평] 대사증후군 잡는 2·1·1 식단

대사증후군 잡는 2·1·1 식단 - 대사증후군 잡는 식사법은 따로 있다! 실천하기 쉬워 평생 지속 가능한 참 건강한 식단 ㅣ 더 라이트 건강 요리책 시리즈
남기선.더 라이트 지음 / 레시피팩토리 / 2017년 1월

건강때문에 식습관을 바꿔야해서 구입한 책입니다. 식재료별로 어떤 요리를 할 수 있는지에 대한 뒷부분 목차가 아주 도움이 되고 있고, 2.1.1법칙 기억에도 잘 남고 요리할때도 어렵지 않은 법칙입니다. 장볼때 염두에 두고 식재료를 사고 있습니다.

[100자평] 자기 인생의 철학자들

자기 인생의 철학자들 (리커버) - 김지수 인터뷰집: 평균 나이 72세, 우리가 좋아하는 어른들의 말 ㅣ 김지수 인터뷰집
김지수 지음 / 어떤책 / 2018년 11월

내가 무엇이 되더라도
성실함, 꾸준함, 삶을 긍정하는 마음을 갖고 살아가길.. 멋진 어른들로부터 용기를 얻어갑니다.

[100자평] 오늘은 내 마음이 먼저입니다

오늘은 내 마음이 먼저입니다 - 조금 더 홀가분해지기 위해
웰시 지음 / 레드박스 / 2018년 8월

마음이 힘들 때 위로가 될 멋진 친구가 생긴 느낌이에요! 책장에 두고 자주 읽어볼 든든한 책이에요.

[100자평] 데미안

데미안 ㅣ 민음사 세계문학전집 44
헤르만 헤세 지음, 전영애 옮김 / 민음사 / 2000년 12월

나에겐 아직도 어렵다.

[100자평] 말 그릇

말 그릇 (50만 부 기념 에디션) - 비울수록 사람을 더 채우는
김윤나 지음 / 오아시스 / 2017년 9월

따뜻한 말하기 지침서. 나의 내면이 곧 나의 말하기이다.