맛있는 걸 많이 먹을 수 있어요

다이어트 도마의 맛보장 칼로리컷 레시피 - 요리하는 한의사의 요요 없는 25kg 감량 레시피
명형철 지음 / 시대인 / 2021년 4월

처음엔 요리하는 한의사라는 글이

눈에 들어왔답니다ㅎ

안에 보니 친환경 99% 향균잉크 인쇄 라는 문구가 있어요

이런 책이 있다는걸 처음 알았네요ㅎ

                                    

​레시피보면 정말 다이어트하면 먹지 못할 음식이 넘 많은데

이걸 다~~~~먹는답니다ㅎㅎ

이론편에는 좋은거 안좋은거 알아야하는 상식을

다 알려줘요

속 시원하네요ㅎㅎ

보면서 오늘 저녁은 너다!

하고 찜해논 사진은 잔치국수와 양념장!!!

다이어트도 맛난 음식먹고 살도 빼고 넘 좋은 책 같아요ㅎㅎ