맨발걷기, 뭐가 맞는 거죠? - 현직 의사가 알려 주는 맨발걷기 제대로 하기 로드맵
김정훈 지음 / 망고나무 / 2024년 1월
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요즘 건강에 신경도 많이 쓰지만 그중 맨발걷기가 열풍입니다.
제 주변에서도 많은분들이 건강을 위해서 맨발로걷기 운동을하거나 챌린지를 하는 경우를 많이 보았습니다. 제2의 심장이 발이라는 것을 이 책을 통해서 더 깊게 느꼈습니다.
발의 중요함과 동시에 맨발로 걷기 힘의 위대함을 다시한번 일깨워주어서 감사합니다.

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