- -

리스트

마이리스트

리뷰/페이퍼

리뷰/페이퍼


방명록




powered by aladin

북마크하기[100자평] 다이어트 워킹ｌ리뷰/페이퍼

댓글(0)

- (이메일 보내기) l 2023-04-04 16:39

https://blog.aladin.co.kr/748542237/14481099

다이어트 워킹
나가사카 야스코 지음, 정문주 옮김 / 즐거운상상 / 2023년 3월
평점 :
장바구니담기


시간되는대로 많이 걸으려고 노력하는데... 가장 기본이 되는 걷기에 대해 쉽고 자세하게 설명해 줘요. 책에 나온 방법대로 따라 걸으니 몸이 반듯해져요. 평상시 서 있을 때도 책 내용이 떠올라 자꾸 바른 자세로 서있으려 노력해요. 꼭 필요한 책입니다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
ｌ 북마크하기찜하기 ｌthankstoThanksTo