맨발걷기하기 좋을 계절 읽으면 좋은 책

맨발걷기학 개론
박동창 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2024년 3월

걷는 운동 자체가 아주 좋은 운동인데

맨발 걷기는 더 좋다고 한다.

다들 좋다고 좋다고 하는데

대체 왜 어디가 어떤 원리로?

라는 의문에 제대로 답하기는 

어려운 분야중 하나가 맨발걷기 

아닐까 한다.

유행하듯 많은 분들이 하는 걸 보면

치유의 효과 효능은 있는것 같은데

어떤 원리로 그렇게 되는지 궁금한

상황에서 이책을 읽게 되었다.

접지(어싱)에 대해 자세히 설명해주고

그 효과도 다시 한번 짚어준다.

그리고 제대로 걷는 방법과 

계절별 장소별 걷는 방법에 대해서도

알려준다.

은퇴후 외국(폴란드)에서 맨발걷기 효과를

제대로 느끼고 한국으로 돌아와

맨발걷기의 효과에 대해 열심히

알려주는 저자가 너무나 적극적으로

추천해주기때문에

책을 다 읽고나면

맨발걷기를 안할 이유가 없을 것이다.

또한 소중한 사람들에게

왜 맨발걷기인지. 추천할 수 있게 될것이다.

잠이 오지 않는다면

몸의 염증, 통증으로 인해 괴롭다면

하루라도 젊게 살고 싶다면

지구와 나를 차단하는 신발을 벗기를

권해드리며 이책도 추천한다.

저주 대신 사랑, 너의 하루를 그렇게

우리들의 마녀 아틀리에 ㅣ 도넛문고 8
이재문 지음 / 다른 / 2024년 2월

흔한 청소년

아니 흔한 청소년보다 조금은 불행한

아이들 

은서, 하람이 서윤

아이들은 절망할수 밖에 없는

환경과 본인의 조건이지만

저주대신 사랑을 선택한다.

그래서 그들의 인생은 해피엔딩이 될것이다.

아이들이 예쁘고 안쓰러워

웃으며 울며 읽게 되었네요..

책은 금방 읽게 되고

쉽게 읽히지만

마음은 묵직해 지는 느낌?

아이들에게는

나의 삶도 보였다.

나도 아이들처럼

쉽고 시원한 저주보다는

아픔을 안아야 할수도 있지만..

사랑을 선택하고 싶다.

매미는 매미대로, 궁벵이는 굼벵이대로 자기 삶을 살면 된다. 그런데 땅 위의 삶만 값지다 생각하고, 땅 아래 삶을 폄훼하다보면 가진 것에 만족하지 못하고 늘 불행만 삶만 살게 될지도 모른다. 현재 나에게 주어진 것을 감사함으로 누리는것, 그것이야말로 진정한 땅 아래의 삶이자, 행복한 굼벵이의 시간이다. 굼벵이로 살아가는 동안에도 얼마든지 행복 할 수 있다. - P170

퇴사를 위한, 성공을 위한 길을 알려주는 책

나는 무인 매장으로 퇴사합니다
용선영 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2024년 3월

세상에 성공한 사람들이 참 많고

그들을 위한 책도 많은데

모두 뻔한 이야기라고

외면한적도 있었지만

이제는 궁금하다.

이사람은 대체 어떤 생각을 하며

살아온 사람일까?

나와 다른 점은 무엇일까?

그런 궁금증에 성공담을 다룬 책이

점점 재밌어졌다.

이 책도 그러한 책 중 하나이고

또한 나와 비슷한 경력 단절의

여성의 이야기라는 것도 끌리는 점 중

하나였다.

무인매장이 제목에 있지만

꼭 무인매장만의 이야기만은 아니다.

아이를 낳고 경력단절이 된 후

분명 자신감을 잃고 모든게 두렵게 느껴졌을텐데

용감하게 앞이 보이지 않는

길을 뚜벅 뚜벅 걸어가는 이야기였고

나에게도 용기를 얻게 해주었다.

그러나 무인매장을 해보겠다는 생각

그래서 잘 되며 퇴사도 하고 싶다는

생각을 하고 있다면 이책을 필수도서이니

꼭 읽어보시길 권한다.

실제로 여러 직업군에서

퇴사를 하는 사례

무인문방구, 무인키즈카페를 하며

성공하는 사례도 많이

담겨있으니 사업 방법과

시작하는 용기까지 얻을 수 있을 것이다.

의외의 구절에서 위로를 받은 성공론

데일 카네기 성공론 - 날마다 마음속에 성공을 그려라
데일 카네기 지음, 이현주 옮김 / 국일미디어(국일출판사) / 2022년 5월

직장생활 십년이 넘어가는 어느 순간에

항상 내 마음에 들지 않는 사람이 항상 있었다는 것을

깨닫게 되었다.

어떤 사람은 너무 샘이 많고 남 잘되는걸 못보네?

어떤 사람은 하나도 손해를 안보려고 애쓰고 있어.

너무 얄미워

어떤 사람은 윗사람에게만 잘보이려하고

너무 한거 아닌가....

이런 저런 다양한 이유로 어떤 이를 미워하고

그 미움때문에 내가 괴롭고..

그게 직접적인 이유인지는 모르겠지만

병이 생겨 수술도하고 말았다.

데일카네기의 성공론을 읽다가

P.238에 나온

적에게 보복하려고 하지 말라

왜냐하면 그들에게 상처를 입히시보다는

오히려 자신만 다치기 때문이다.

아이젠하워의 비결을 따르라,

즉 싫어하는 사람에 대한 생각으로 단 1분도 

낭비해서는 안된다.

이 부분에서... 너무나 큰 공감을 느꼈다.

상대를 미워하려 하면 할수록 나만 다치는 것을

그리고 결국 그 상대의 미운 모습은

나의 단점..내가 싫어하는 나의 모습이라는 것에

너무나 싶은 탄식과..그동안의 미움에 대한 후회의

감정도 들었다.

물론 그 뿐 아니였다.

걱정에 대해 이 책에 나온 이야기들도

너무나 진리의 이야기 들이었다,

결국은.. 밝은 면과

활기 명랑하게 기쁘게

그리고 나, 나의 소중한 사람들

어제가 아닌 내일도 아닌

바로 오늘은 생각하면 되는것인데..

책을 읽으며 오늘도 다시 마음을

다 잡았다.

데일 카네기의 성공론을 읽으며 

오늘도 내 삶의 성공을 향해갈수 있었다,

감사와 행복의 삶..

원망과 걱정은 접어둔 삶을 향해..!

출판사 제공으로 책을 읽고

솔직하게 작성한 내용입니다♡

사람을 알기 위한 타로카드 그리고 책

MBTI 타로카드 (책 + 타로카드)
최옥환 외 지음, 유은경 디자인 / 하움출판사 / 2024년 2월

타로카드란 결국 나를 알아가는 과정이라고 생각한다.

내가 타로를 처음 배웠을때도

마음이 괴로운데 그 이유를 알고 싶을때

처음으로 만나서 카드 한장 한장 배우며

사람에 대해 그리고 관계에 대해

배우고 알아갔던것 같다.

이 책은 조금 더 상세하고 세심하게

다른 사람과 나를 알 수 있게 해줄거란

생각이 들었다.

얼른 한장 한장 유형별로 다 찾아서

정독해보고 싶은책이다.

너무나 기다려진다.

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