[100자평] 성인 ADHD의 대처기술 안내서

성인 ADHD의 대처기술 안내서 - 실생활적응능력 향상을 위한 인지행동치료 기법 활용
J. Russell Ramsay 외 지음, 한국성인ADHD임상연구회 옮김 / 하나의학사 / 2019년 12월

성인 adhd 진단 받았다면 필독해야 할 책. 나는 ‘이미‘ 여기 적혀 있었구나, 그런 생각이 들었다. 이 책이 좋은 것은 단순 해결책 제시에서 끝나는 게 아니라 ‘당신이 반드시 실패할 것임을 알고 있지만, 그럼에도 불구하고 포기하지 않기를 바란다‘라고 진심으로 전하는 마음이 느껴진 것.