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북마크하기[100자평] 아놀드 슈워제네거 보디빌딩 백과ｌ마이리뷰

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relandkis07 (이메일 보내기) l 2014-01-10 13:24

https://blog.aladin.co.kr/742457168/6810108

아놀드 슈워제네거 보디빌딩 백과
아놀드 슈워제네거 지음, 이기수 옮김 / 이퍼블릭(범문사) / 2007년 7월
평점 :
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퍼스널트레이너 준비하고 있는 연습생입니다. 이 책을 다 봤는데 매우 방대한 웨이트지식과 영양에 대해 잘 나와있어서 교과서 보다 오히려 이책에서 많은걸 얻어갑니다. 추천하고 갑니다

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