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북마크하기[100자평] New 근육운동가이드ｌ리뷰/페이퍼

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차츰차츰 (이메일 보내기) l 2020-05-30 13:33

https://blog.aladin.co.kr/742034293/11751079

New 근육운동가이드 - 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝
프레데릭 데라비에 지음, 이신언 옮김 / 삼호미디어 / 2016년 12월
평점 :
구판절판


추천받아서 구매했는데 매우 만족합니다. 각 운동별 사용하는 근육을 시각적으로 보여줘서 책이 지루하지 않고 좋네요!

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