[100자평] 대사증후군 잡는 2·1·1 식단

대사증후군 잡는 2·1·1 식단 - 대사증후군 잡는 식사법은 따로 있다! 실천하기 쉬워 평생 지속 가능한 참 건강한 식단 ㅣ 더 라이트 건강 요리책 시리즈
남기선.더 라이트 지음 / 레시피팩토리 / 2017년 1월

서점에서 직접 보고 샀거든요. 책이 일단 예쁩니다. 딱 해보고 싶게 생겼어요. 내용도 알차지요. 먹는걸 바꿔야 건강한 삶이라는거 알면서도 사실 잘 못하는데 뭔가 쉽게 쉽게 만들수 있고 할 수 있는 요리들이 꽤 많아서 참 좋네요