[100자평] 백년 허리 2 : 치료편

백년 허리 2 : 치료편 - 내 허리 사용 설명서 ㅣ 백년 허리 2
정선근 지음 / 언탱글링 / 2021년 5월

허리디스크 환자들에게 무조건 필요한 책입니다.
내용은 정말 우수합니다. 근데 내용이 비유가 많고 중복되는 말이 좀 과할 정도로 많이 나옵니다. 척추위생 강조하고 =>> 척추위생으로 챕터가 3~4개..굳이 2권이었어야 했나? 싶습니다. 책의 핵심을 알았다면 필요한 부분으로 넘어가 읽는거 추천.