[100자평] 레이나의 피아노 노트 3 (스프링)

레이나의 피아노 노트 3 (스프링) - OST 베스트 곡집 ㅣ 레이나의 피아노 노트 3
박혜란(Reynah) 지음 / 삼호ETM / 2018년 8월

세련된 편곡과 짙은 감성에 믿고 듣습니다

[100자평] 순간의 힘

순간의 힘 - 평범한 순간을 결정적 기회로 바꾸는 경험 설계의 기술
칩 히스.댄 히스 지음, 박슬라 옮김 / 웅진지식하우스 / 2018년 7월

순간의 힘을 발휘시킬 순간은 언제인지 궁금하네요

501 필라테스 아나토미

501 필라테스 아나토미 - 내 몸속 근육 움직임이 보인다 ㅣ 아나토미 시리즈 1
Audra Avizienis 지음, 최대혁 외 옮김 / DH미디어(양원석) / 2018년 6월

건강하게 몸관리하는 것으로 필라테스만한게 없죠 ㅎㅎ

수영하는거나,줄넘기가 다이어트에 좋다고는 하는데,

어깨넓어지는 것,숨차는 것,알배기는 것,무릎 안좋아지는걸로 고민이었어요

그러다가 필라테스를 알게되었고, 책 한권 사서 꾸준히 하고 있습니다

주변 사람들이 어떤 운동 했냐며 살도 빠지고 몸매도 좋아졌다고 놀라더라구요

[100자평] 501 필라테스 아나토미

501 필라테스 아나토미 - 내 몸속 근육 움직임이 보인다 ㅣ 아나토미 시리즈 1
Audra Avizienis 지음, 최대혁 외 옮김 / DH미디어(양원석) / 2018년 6월

따라하기 쉽게 나와있어요

제로 Zero

제로 Zero - 나의 모든 것이 감시 당하고 있다
마크 엘스베르크 지음, 백종유 옮김 / 이야기가있는집 / 2018년 5월

앞표지 문구가 소름끼치네요...그만큼 실제로 일어나고 있는일이라고 더 와닿는 것 같아요