[100자평] 심리학자와 함께 가는 치유의 영화관

심리학자와 함께 가는 치유의 영화관
이계정 지음 / 소울메이트 / 2015년 11월

시네마 테라피.. 처음 들었을 땐 생소했지만 여러 편의 영화 속의 주인공들과 나를 대입하면서
저기에 나오는 수많은 영화들을 봐야겠다는 생각이 들었습니다.

심리학을 다룬 내용이라 다소 어려운 것 같기도 하지만 제 자신을 다시 한번 돌아보게 만드는 책인 것 같습니다.

[100자평] 20대, 자기계발에 미쳐라

20대, 자기계발에 미쳐라 - 20대를 변화시키는 30일 플랜
이지성 지음 / 맑은소리 / 2010년 1월

아직 낯설기만 20대 이 책에 나와있는대로만 하면 성공한다.. 그 실천방법이 어렵지만 아주 자세히 동기부여와 사례를 포함해서 용기를 복돋아주고 있다. 주위에 환경이나 사람들이 방해해도 나는 내 삶을 내가 선택해서 태어났다는 이책 문구처럼 노력해야겠다.

진정한 간지몸이 되고 싶다면

간지몸 프로젝트 - 대충 옷을 걸쳐도 핏이 사는 남자 몸 트레이닝 가이드
파프짐 지음 / 미호 / 2012년 6월

안녕하세요 ! 유람입니다.

간지몸 프로젝트는

무더운 여름날 몸이 그대로 들어날때나 그 밖에 다른 계절에도 유용하게 도움이 되는

책인거 같습니다.

그 이유는 처음에 이런저런 궁금증을 QnA 로 풀어 보기 쉽게 정리 하였으며

이런저런 표들과 사진등을 통해 이해력을 높였습니다.

그리고 여러가지 근육법 운동법, 스타일

간단하게 사무실이나 집에서 할수 있는 운동법을 알려주어

쉽게 따라할수 있어서 너무 좋았습니다.

각 스타일에 따라 ex) 외배엽 중배엽 내배엽

알짜배기 정보들을 잘 정리해놓았으니 잘 보면서 운동한다면

많은 도움이 될꺼 같습니다.

[100자평] Big Fat Cat의 세계에서 제일 간단한 영어책

Big Fat Cat의 세계에서 제일 간단한 영어책 - New Edition
무코야마 아츠코.무코야마 다카히코 지음, 다카시마 데츠오 그림, 김은하 옮김 / 윌북 / 2008년 11월

아침에 출근할때 버스에서 보는데 저처럼 영어잘모르는사람에게 기초를 알려줍니다 ^

[100자평] ENGLISH ICEBREAK INTERMEDIATE

ENGLISH ICEBREAK INTERMEDIATE - 회화, 20시간만 들으면 되고 영어, 생각대로 하면 되고
BaEsic Contents House 외 지음 / Watermelon(워터메론) / 2008년 11월

잉글리쉬 아이스브레이크는 영어는 아에 모르는 나에게 한줄기 빛을 준책이다