처음 책을 접했을 때는 그냥 일반 다이어트 책이랑 별 다를게 없겠지~라고 생각했는데
한페이지 한페이지 넘길 때마다 정말 체계적으로 건강하게 다이어트 할 수 있겠구나
란 생각이 들었습니다!
체형별 운동법과 따라하기 쉽게 삽입된 사진을 따라하다 보면
정말 건강한 다이어트 성공할 수 있을 거 같아요~!
