야구쟁이

야구쟁이 ㅣ 뜨인돌 그림책 72
이주안 지음 / 뜨인돌어린이 / 2023년 8월

야구쟁이

이주안 지음

뜨인돌어린이 출판

'-쟁이'

개구쟁이,말썽쟁이는 많이 들어보았는데

야구쟁이라니? 약간 어색한데..;;싶어 검색해보니

'-쟁이'는 어떤 성질을 많이 가지고있는 사람이라는 뜻을 나타낼 때

'-장이'는 어떤 기술을 가지고 있는 사람이라는 뜻을 나타낼 때 쓰는말 이라고하네요

제목에서 야구장이가 아니라 야구쟁이라고 표현한것도 이유가 있겠죠?

이마에는 땀방울이 송글송글거리며 바람을 가르며 역동적인 멋진 포즈가 눈에 띄는 표지가

가슴속에 열정을 끌어 올리는것 같아요

땀을 흘리며 무언가를 열심히 하고있는 나의모습은 언제 였던가 생각도 드네요^^

책속으로 들어갑니다~

책 표지의 인물은 주인공 찬이였어요

책속의 일상을 보니 학교를다니고 방과후 학원을 다니는 못습을보니

초등학교 저학년인것같네요^^

그런데 찬이는 다른 친구들과 다르게 학원에가지않고 집으로 향하네요

친구들과 더 놀고싶은 찬이에게는 아쉬움이 가득할것같아요..!!

그래도 용케 숙제도하고 책도보고 강아지랑 놀기도합니다

자기 할일은 스스로 잘하는 아주 착한 어린이네요^^

그래도 심심하다는 찬이는 그날밤 티비에서

가슴을 뛰게할 무언가를 마주하게됩니다!! 바로바로~

야구!!! 야구중계장면을 보던 찬이는 가슴속에 큰 울림을 느낀것같아요

야구를 하고싶다고 외쳐데는 찬이!!

아직까지는 심심하고 지루함을 쫒아낼 방법을 찾아낸것같아 보여요

다음날도 찬이는 학교에 다녀온후 할일은 다합니다^^

(진짜 이런 아이가 있을까..ㅎ 책에서도 무언가 하고싶은게 있으면 해야될일은 먼저 해야하는것을 자연스럽게 보여주는 것같네요 ㅎㅎ)

그리고 장난감친구들과 팀을 꾸려 야구를 시작하죠!!

엄청나게 몰입을한 찬이!! 책을 보는 저도 몰입이되더라구요!! ㅎㅎ

너무 몰입이 되었을까요? 그때!!!

이웃집의민원(?)으로 다행히(?) 현실로 복귀하게됩니다^^;;;;

늦은밤이라 더이상은 놀수없다는 찬이의 마음을 위로해주는 아빠는

찬이와 야구데이트를 함께 하기로 약속합니다

(여기서 아빠의 따뜻하고 다정한 말이 더놀고싶은 아이들에게 공감과 위로를 전해주는것같았어요^^ / 현실에서는 잔소리 폭격일텐데...;;;)

아빠랑 야구를하러가는길 찬이는 얼마나 설렐까요?!ㅎㅎ

단지 심심하고 지루해서 시작한 야구인데

찬이는 열정적인 몰입과 설렘까지 점점 마음도 튼튼!!!

성장하고 성숙되어가는것같아보이네요^^

수많은 시행 착오 끝애!! 찬이는 공을 잡게됩니다!!!

재미있을것같아서 좋아서 시작한 야구인데

가슴이 콩닥콩닥뛰고

해볼수록 빠져들게되고

배우는 기쁨과 잘하고싶은것을

다른 누군가와도 공유하고싶은 마음을

찬이에게 야구가 다가온 순간의 하루하루에

소중하게 담아 녹여져 있어요

그만큼 찬이는 야구를 통해 열정,설렘,노력,끈기,몰입등

무엇과도 바꿀수없는 갚진 경험을 하였어요!!!

새로운 경험을 한 찬이는

과연 앞으로 어떻게 하루하루를 보내게될까요?^^

찬이의 성장일기를 통해

좋아하는 것을 처음 만았을 때 가슴이 뛰었던 기억을

무언가에 순수하게 푹 빠져들었던 경험을

아직 가슴을 뛰게 하는 무언가를 찾지 못하셨다면

앞으로 만나게 될 새로운경험을 통하여

새로운 것을 만나는 기쁨과 배우는 즐거움을

느끼고 싶으시다면

'야구쟁이'를 통하여 가슴속 울림을 느껴보시길 바립니다^^

**출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다

[출처] [서평후기관리][뜨인돌어린이]<야구 쟁이> 5명 (~9/3) (●책세상 맘수다 체험단 공구카페(공구,국내핫딜.육아, 초등)) | 작성자 스탭 쏘울

미래의 나를 구하러 갑니다

미래의 나를 구하러 갑니다 - 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학
변지영 지음 / 더퀘스트 / 2023년 8월

미래의 나를 구하러 갑니다

변지영 지음

더 퀘스트 출판

’지금 당신의 모습은 5년전 혹은 10년전 과거의 당신이 원하던 모습인가?‘

이질문에 긍정적으로 대답할 수 있는 사람은 드물 것이다

사실 나조차도 쉽사리 ’네‘라고 대답할 수 없는질문이다

삶이라는겄이 여러 가지 내뜻대로 되지않는다고 하지않는가

내가 원하던상황에서도 원하지 않던 상황을 마주치기도하고

원하지않던 상황에서도 원했던 상황을 마주할수도 있기 때문이다

그러나 위의 질문에 ’네‘라고 대답할 수 있는 사람은

어떻게 5년 10년 같은 시간을 보내왔는데도 위질문에 긍정적으로 대답할수있는것인가

이를 분석하고 이해시켜줄 책

’미래의 나를 구하러 갑니다‘속으로 기꺼이 초대장을 남긴다

5년전 10년전 당신이 원했던 모습들은 당신의 선택이었다

그시간을 보내어면서도 그속에 수많은 선택지들중에서도 당신의 기대와 후회들이 담겨있다

여기서 느껴지는 기대와 후회들은 선택으로 인해 이어지는 감정들이다

선택에 대한 높은 기대치는 자신이 선택한 결과에대한 의심으로 이어질수도있고

부정적 기대치는 당연 결과에 대한 부정적 결과로 쉽게 이어지게된다

그러나 선택으로 이어진 결과는 그것으로 끝나게되는가?

사실 우리는 결과보다는 결과에대한 나의 태도

즉 우리의 삶을 결정짓는 것은 어떤일 이일어나느냐가 아니라 일어나는일에 대한 반응이결정짓는 것이다

A를할까 B를 할까? 이런 고민들은 우리 일상에 아니 매순간에 스며 들어있다

그리고 우리는 현명한 선택을 하고싶어한다

이를 위해서는 우리는 알아야 될것이이있다

우리가 현재에만 사는 것이 아니라는 것이다

지금의나와 미래의나를 모두 살피고 균형을 맞혀 선택해야한다

즉,선택으로 이어지는 긍정적인 감정을 지금 나에게만 줄것인가 미래의나에게 줄것인가

아니면 나누어 줄것인가 염두해보아야한다는 것이다

인지지적으로 종결욕구가 큰분들은 지금확실한것!!!을 선호한다

예기치 못한 것은 긴장과 불안을 야기하기 때문이다

그러나 지금 당장 보상받는다는 것은

현재의 욕구 충족을 위해 미래의 나를 설득하지 못한 것이기에

오늘의 나가 자기조절에 실패한것이라 볼 수 있다

지금 이순간에 만족을 얻는 것이 자기조절 실패라교?

너무 극단적인거 아닌가?생각이 들기도한다

그러나 이것은 뇌가 미래의 나를 내가아닌 타인으로 인식하기 때문에 일어나는

자연스러운 반응이다 이것을 나쁘다 틀렸다라고 부정적으로 간주하기에는

아직 우리가 미래의나를 위해 할 수 있는 여러 가지 방법들을 손에 쥐고있다는 것을

명심해야한다

미래의 나에게도 만족을 줄 수 있는 나중에 받게될 보상에대한 인내력을 강화하는 것은 연습을 통하여 성장시킬 수 있다

지금의나와 미래의 나를 지각하고 미래의 내가 겪게될 어려움에 대해 충분히 공감하거나 생각할 수 있는 ’미래자기연속성’을 기르면 된다

우선 미래의나의 만족을 위해서 우리는 지금의 만족을 멈추고 지연시켜야하는 통제력을 가져야한다고 생각할수 있지만 이런 노력들은 나의 행동에 대한 가치가 높다고 판단할 때 크게 작용한다

참을성이 많이있는 사람들이 미래의 나에게 만족을 크게주는것이아니라 참을 필요가 없도록 사전에 잘 대처하고 원하지 않는 자극으로부터 주의를 돌리는데 능숙한 사람이 지금의나와 미래의나를 위한 자기조절에 성공하기 쉽다

자기조절은 자신의 능력에 대한 예측 즉 자기효능기대 또는 자기효능감에 따라 크게 좌우된다

지기효능감은 특정상황에서 어떤 것을 성취해 내기위한 행동들을 얼마나 잘 실행할 수있는지에 대한 맏음이다

나는 잘한다는 믿음 즉 자신감이아니라 나는 잘 할수있다는 믿음과 어떤행동을 함께해야하는지를 정확히 인식하고 있는 것을 말한다

우리가 지금까지 이 이야기를 이끌어 나가는 중요한 KEY POINT 단어!! ‘선택’

선택을 통해 우리는 성공경험 뿐만 아니라 후회 좌절 실수 실패등 부정적인 결과로 인식되어지는 경험들도 한다

여기서 알수있는것처럼 부정적결과인식은 목표를 포기할 수 있고 배움과 성장의 기회로인식하여 목표의 시행착오라 생각하여 당연히 겪어야하는 일이라고 생각할수도있습니다

이처럼 어려움으로 인한 불편감을 어떻게 받아들이고 해석하는 마인드셋은 자기효능감을 기를 수 있는 중요한 요소중의 하나입니다

부정적 결과인식을 배움과 성장의 기회로 여기는 성장 마인드셋을 가진사람은 좌절후에도 성장가능성을 스스로 찾아가는 힘이 있기에 나는 잘 할수있다는 믿음기반으로 이 기회를통해 경홤과 배움여 더 큰의미를두며 또다른 해석을통한 행동계획을 세우게 됩니다

그러나 선택속에는 그선택을 통한 의미 즉 개기인인마다 추구하는 가치에따라

선택은 달라집니다 즉, 나만의 방향과 기준이 있어야하는것이죠

선택도 내가하는것이고 선택으로 이어진 결과도 나의 것이기 때문이지요

내가 가치있게 여기는것들과 우선순위의 일치를 통하여 실행력을 높혀야 합니다

군중심리나 집단적 사고에 휩쓸리지않는 나만의 가치와 우선순위는

나자신을 잘 알게 도와 주기도하지요

내가 잘 수행 할 수 있는 목표를 설정하게된다면

그 목표를 타인이되어 나스스로에게 제시해보세요

부정적 상태를 피하기위한 목표인지 긍적적상태로 나아가기위한 목표인지

난이도를 인지하기에 모호한지 구체적인지

학습에대한 자세를 가져아하는지 성최에대한 자세를 가져야하는지

한번 더 점검해보세요

지금 생각하는대로 미래가 예측되고 지금 실행하는 것이 미래가 될것입니다

지금 무엇을 보는가에 따라 미래가 달라진다면

당신은 과연 무엇을 보시겠습니까?

*** 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

[출처] [서평후기관리]더퀘스트]<미래의 나를 구하러 갑니다> 7명 ~(8/26) (●책세상 맘수다 체험단 공구카페(공구,국내핫딜.육아, 초등)) | 작성자 스탭 웨이언냐

사과는 이렇게 하는 거야

사과는 이렇게 하는 거야
데이비드 라로셀 지음, 마이크 우누트카 그림, 이다랑 옮김 / 블루밍제이 / 2023년 7월

사과는 이렇게 하는 거야

데이비드 라로셀 글

마이크 우누트가 그림

이다랑 옮김

블루밍 출판

‘사과’ 나의 마지막 사과는 언제 였나요? 무슨일이 있었나요? 어떤 방법으로 사과를 하였나요? 사과를 하고 상대방과 나의 마음은 어땠나요? [책속으로] 누구나 실수를 한다 첫페이지 장면속 한마디가 어른에게도 큰 울림을 선사한다 엄마도 누군가이기에 육아를 하는 엄마에게도 사과의 순간은 찾아온다 아이가 엄마에게 뿐만 아니라 엄마가 아이에게도 말이다 <사과는 이렇게 하는 거야>책에서 알려주는것처럼 크더라도 작더라도 말이다.. 서로 사과할 일이 생길때가 분명 생긴다 그냥 내 기분이 안 좋다는 이유만으로 화를 낸건아닌지.. 어른이 된 엄마도 사과에 대해 잘 알고있고 올바른 방법으로 사과를 하고있는가? 생각해볼 필요가 있다 ‘사과’란 자기의 잘못을 인정하고 용서를 비는 것이다 ‘사과’라는 것이 어렵고 불편한 주제일 수 있다 하지만 <사과는 이렇게 하는 거야>에서는 사과해야 할 상황속 마음속에 떠오르는 복잡한 생각과 감정을 정확하고 간결하게 알려주어 책을 읽는 동안 솔직한 진짜 내마음을 알아차릴 수 있고 올바른 사과를 할 수 있는 작은 태도와 용기를 가질 수 있다 사과에 대한 그림책의 바이블같은 <사과는 이렇게 하는 거야>를 읽으며 사과의 이유와 중요성 그리고 다양한 방법까지 엄마와 아이가 함께 읽으며 사과에 대한 올바른 인식을 되새길 수 있기를 바란다

책표지를 펼쳐서 상황을 바라보세요 어떤일이 일어났고 각각의 동물들은 어떤생각과 감정들이 드는지 이야기를 나누어보면 좋을것같아요

사과의 중요성과이유 다양한방법까지 알뜰살뜰하게 챙겨주는 고마운 그림책

알면은 마음이 따뜻해지는 우리가 사과를 해야하는 이유!!이책을 통해 엄마와 아이모두 사과에 대해 자세히 알아가고 실천할수있기를 바란다^^

*본포스팅은 업체로부터 제품만 무상으로 제공받아 솔직하게 작성하였습니다.

저는 놀이로 아이들을 치료합니다

저는 놀이로 아이들을 치료합니다 - 12년 차 놀이치료사가 알려주는 내 아이 놀이치료 A-Z!
이유진 지음 / 설렘(SEOLREM) / 2023년 7월

저는 놀이로 아이들을 치료합니다

이유진지음

슬로미디어 / 설렘 출판

심리상담에 관심이 많은 나에게 놀이치료에 관련된 현실적이고 다양한 정보들을 취합하여 모아논 책!!정말 놀이치료사 최초 입문서!!의 수식어가 어울리는 책이<저는 놀이로 아이들을 치료합니다>는 예비 놀이치료사를위한 놀이치료 입문서이자 놀이로 아이의 발달을 돕고자하는 부모를 위해 쓴 책이라고합니다‘힐러리쌤의 힐링하는 시간’의 블로그를 아시는분들은<저는 놀이로 아이들을 치료합니다>의 저자인 이유진 작가님의 이름을 들어 보았을거라 생각한다이책속에 블로그에서 다하지 못한이야기들을 담아놓으셨고놀이치료사에관한 오해와 진실을을 낫낫이 기록해 두셨다 놀이치료사가되는 과정부터 놀이치료사의 초보자와 경력자의 모습까지 그리고 관련된 다양한 정보들까지 수록해놓아 심리학 상담학 아동학에 관심이있는 분들에게 적극추천하고싶은 책이다 또한 놀이치료를 받고있는 받을예정인 부모들에게도 <저는 놀이로 아이들을 치료합니다>의 책을 통해서 놀이치료에대한 긍정적인 인식이 다가가기를 바란다

놀이치료를 받는다는 인식의 오해

'문제가 있다'라는것은 지극히 주관적이다

스트레스를받는것 화가나는것 답답함을느끼는것 슬픔마음이드는것은

누구나 들수있기때문이다

그리고꼭 큰 문제가 있어야지만 치료를 받는것은 아니라는것!!

요즘은 아이를 더 잘키우고싶어 더잘훈육하는법,더좋은 부모가되는법, 더긍정적인말을 쓰는방법등을 배우고 훌륭한 부모님들 또한 더 나은부모가 되고싶어하며

심리상담을 받는 목적이 문제해결중심에서 문제 예방중심으로 변하고있다는것!!!

책속에서 놀이치료에 관한 오해와진실들을 마주하며

놀이치료에 관한 궁금증들이 해결되기를 바란다^^

출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.