결혼하고 불어나는 뱃살의 고민을 줄이기 위해 구입했는데 아주 간편하게 잘 나와 있네요. 이책에서 말하는데로 꾸준히만 한다면 진짜 몸 짱이 될 수 있을것 같다는 생각을 했답니다. 간편하게 읽을 수 있고 실행 할 수 있도록 도움을 받으시기엔 괜챦다고 생각됩니다.
