[100자평] 당신은 건강하십니까

당신은 건강하십니까
노완우 지음 / 넥서스CROSS / 2015년 7월

사무직이다 보니 잘못된 자세로 인해 허리에 병이 와서 자세교정 방석을 사용하여 통증을 완화시키고자 했습니다. 그런데 목 건강의 중요성은 간과를 한 것입니다. 그리하여 베게의 중요성을 깨닫고 지금 효과적인 베게를 찾고 있습니다. 저자의 말씀대로 육체가 건강해야 올바른 정신이 깃듭니다.