분노를 다스리는 법을 배우다

욱하는 성질 죽이기 - 행복하고 싶으면 분노를 조절하라!, 개정판
로널드 T.포터 에프론 지음, 전승로 옮김 / 다연 / 2011년 10월

분노를 다스리는 법을 배우다

욱하는 성질 죽이기.. 모든 문제의 근원이 욱....

이를 해결하기 위한 방법의제시...

슬픔에 더 깊숙이 젖어라

슬픔에 더 깊숙이 젖어라 - 붓다의 행복한 인생법, <42장경> 읽기
보경 지음 / 조계종출판사 / 2011년 8월

“감정은 돌아서면 무상한 것이다. 흐르는 강물은 아무것도 상관하지 않고 흘러간다. 모든 것이 흘러갈 뿐이다. 이 흐름과 하나 되어 흘러가는 자신을 바라보라. 움직이지 않는 강둑 같은 존재는 영혼의 성장이 멈춘 사람이다. 우리 삶은 하나의 흐름 속에 들어갈 때 진정한 삶의 여행자가 될 수 있다. ” -본문 중에서

인생에서 정리만큼 중요한 것이 있을까?

버리면서 채우는 정리의 기적 ㅣ 인생이 빛나는 정리의 마법 2
곤도 마리에 지음, 홍성민 옮김 / 더난출판사 / 2013년 5월

인생에서 정리란 태어나면서 갖게 되는 짐과 같은 것이다.어릴적부터 엄마에게 놀고 난 자리 정리습관을 들이라고 끊임없이 말을 듣는다. 그러나 엄마가 항상 마무리를 해주기 때문인지 습관보다는 시늉에 가까웠다.그러나 성인이 되어서 독립을 하거나 결혼을 하게 되면 엄마는 같이 오지 않는다.그때부터 진정한 정리의 세계가 시작된다.  가끔 서점을 가면 정리,수납에 관련된 책을 볼때마다 " 저런 책이 왜 필요하지 " 엄마가 알아서 다해주는데 라는 정말 이기적인 생각을 했다.

우리 인문학 공부해보아요

희망, 인문학에게 묻다 - 대한민국 업그레이드를 위한 신동기의 인문학 주장
신동기 지음 / 엘도라도 / 2009년 9월

1. 인문학 출발
2. 중국고대사
3. 그리스 로마 신화
4. 성경
5. 동양철학사
6. 플라톤과 아리스토텔레스
7. 서양철학사
8. 불교
9. 로마제국사
10.《국부론》과 《자본론Ⅰ》
11. 신자유주의의 신경제
12. 사회계약론
13. 일본사
14. 영국사
15. 한국사
16. 자연과학사
17. 인문학 이렇게 완성하자


인문학 왜 중요한가 우리의 뿌리이기 대문이다.

멋진몸을 만들고 싶은 그대들에게

완소남들의 멋진 몸만들기 - 마른 체형을 위한 4단계 맞춤 프로그램
마이클 메지아.존 베라디 지음, 이양준 옮김 / 넥서스BOOKS / 2007년 9월

내용은 너무 좋습니다. 그렇지만 몸을 만들기 위해서 단백질섭취가 필수 입니다.

그렇기에 더욱 힘들고 힘든 완소남들의 멋진몸매

한번 도전해보세요