긍정의 습관

긍정의 습관 - 성공하는 인간관계와 비즈니스를 위한 21가지 법칙
토마스 레오나드 지음, 이홍재 옮김 / 평단(평단문화사) / 2008년 8월

인상깊은 구절

예민하게 반응하라.
남에게 이익을 주면 나도 행복해진다.
후회로 인생을 낭비하지 마라.
자신의 단점을 인정하고 사랑하라.

이 책을 받아보았을 때의 첫 느낌. 세상을 늘 부정적인 생각만 하고

늘 안 될 경우만을 생각하며 시도라는 것을 상당히 꺼리는 나에게 있어서

참 도움이 될 것 같이 책이라 생각이 되었다.

꿈꾸는 다락방2 실천편과 비슷한 형태로 다양한 사례들로 책이 소개 되어 있다.

처음부터 읽어갈수록 왠지 나와는 참 반대의 이야기들이 실려있어

안쓰러운 내 성격과 습관들을 많이 바꾸어야할 습관들이 점차 많이 들어왔다.

그 중에 몇 가지만 말하자면,

 예민하게 반응하라.

예민하게 반응한다는 것은 어떠한 것일까?

단순히 하나하나 너무 민감하게 반응하는 것이 아니라 행동이나 말 하나에 담겨있는

진정한 뜻이 무엇인지 알려고 하는 중요한 습관을 갖는게 좋다고 난 생각한다.

물론 이 책에서의 내용과 내 생각이 조금 차이가 있을 수는 있겠지만 내가 생각할 때의

예민한 반응이 그렇다는 것이다.

 남에게 이익을 주면 나도 행복해진다.

지금까지 나의 인생은 언제나 남에게 무언가를 받기만을 원했지 무언가를 주는 것을 상당히 꺼렸다.

왠지 손해보는 느낌이고 내가 베풀어봤자 상대가 별로 고마워할 거 같지도 않고 등등 심한 부정한

인간이었던 내게 이것은 최근 많이 느끼고 있는 습관이다.

모두가 나와 같다라고 생각을 할 경우, 누군가로부터 도움을 받는다거나 무언가를 얻어먹는다는 등 무언가를 받게 된다면 언젠가 나도 그들에게 무언가 작은 것이라도 도움을 주게 되지 않을까 하는 게 최근 내 생각이다. 난 언제나 하염없이 받기만 했으니까 이제는 조금씩 그들에게 작은 도움이라도 되어주어야겠다는 짧은 생각..

 후회로 인생을 낭비하지 마라.

지금까지 생각해보면 나의 25년째의 인생. 후회 되지 않았던 일을 찾는게 더 빠른 듯하다.

오늘 하루도 그랬다. 잠을 한시간 덜 자고 책이라도 읽었으면, 운동이라도 했으면,

내일의 나는 조금 더 다른 무언가를 하지 않을 수 있거나 체력이 아주 조금이라도 더 좋아질 수 있고

보다 건강을 유지할 수도 있다. 그러나 지금의 난 우울증이라는 병도 걸려 있고 몸에서도 그렇거니와

이따금씩 정말 세상 모든 것이 진짜 부정적인 느낌을 크게 받는다.

마치 더 이상 삶의 의미가 없는 것처럼 말이다. 그러한 것을 생각했을 때 이 문구는 내 가슴 깊이

가장 크게 새겨 넣고 싶은 한 마디이다.

이외에도 많은 좋은 말들이 실려있다. 내가 고쳐야할 습관은 21가지가 아니라

성격자체를 완전히 변모시키기 위해 보다 많은 습관과 더불어 다양한 것들을 접해야한다는 것을

새삼깨닫게 해준 고마운 책이다.

나처럼 ‘부정’의 달인이 사람들 조금이라도 긍정적으로 생각을

고칠 수 있도록 도와준 정말 고마운 책입니다.