[100자평] 잠시 먹기를 멈추면

잠시 먹기를 멈추면 - 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 비밀
제이슨 펑.이브 메이어.메건 라모스 지음, 이문영 옮김 / 라이팅하우스 / 2021년 6월

평생의 과제 다이어트.. 수많은 다이어트를 시도했고, 실패했고..성공한줄 알았으나.. 더 악화된 요요로 난 좌절할 수 밖에 없었다. 그 마음을 안다며 위로해주고..또 새로운 희망을 제시해주었다. 자포자기했던 마음에 한줄기 빛이 꿈이.. 현실이 되길 바란다. #설득력있었어.