[100자평] 나잇살은 빠진다

나잇살은 빠진다 - 35세 이후의 내 몸 공부
아사쿠라 쇼코 지음, 이예숙 옮김 / 솔트앤씨드 / 2015년 11월

30대에 꼭 알아야 할 다이어트 상식이 너무 좋습니다.
그 나이대라 그런지 정말 와닿네요. 100세 시대에
건강하게 다이어트 해서 오래 살고 싶네요.