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스피드 (이메일 보내기) l 2019-03-13 18:19

https://blog.aladin.co.kr/732896108/10732004

이상인의 짬짬체조 - 피곤타파 활력충전
이상인 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2004년 1월
평점 :
절판


집에서 직장에서 차안에서 짬짬이 근육을 풀어주는데 도움이 되네요~

특히 아침에 잠에서 깨어나 스트레칭은 하루의 활력소 같네요


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