[100자평] 쓰기치유

쓰기치유 - 쓰면 상처가 치유되는 글쓰기 워크북
오경숙 지음 / 국민북스 / 2016년 6월

우리나라 심리학자가 쓴 쓰기치료책을 읽게되어 너무반갑다.
우리는 내면에서 일어나는 감정을 표출하고 싶지만 통로가없어 엉뚱한데서 사고를 치곤한다.
이렇게 쓰기를 통해 분노의감정도 쌓아놓지말고
모두 표출하다보면 오랜 화병도 치유될것같다.
파랑색종이로 쓰기 노트예가있어
그대로 내노트에 쉽게 써나갈수있어 좋았다.
소구룹이나 상담학교의 교재로도 훌륭하게 사용될수있을것같다. 외로울때 힘들때 내친구가 되어줄 귀한책을 가지게되어 기쁘다~♥