[100자평] 불안한 당신에게

불안한 당신에게 - 내 안의 공황과 이별하는 20가지 방법
대한불안의학회 지음 / 생각속의집 / 2013년 11월

어쩔 수 없는 크고 작은 불안들이 모여 나의 온전한 삶을 방해한다면 참 슬픈 일이 될 것 같습니다. 연예인들이 공개적으로 병력을 얘기했던 ｀공황장애｀가 어떤 병인지 알게 되었습니다.감기처럼 쉬게 오는 불안증세를 감추지 말고 내 보여야 한다는 것을 알게되었습니다.많은 분들의 쾌유를 바랍니다.