[100자평] 나는 원래 행복하다

나는 원래 행복하다 - 우울증 없는 행복한 삶을 위한 힐링 심리학
스티븐 S. 일라디 지음, 채은진 옮김 / 말글빛냄 / 2012년 8월

구석기 시대에 맞게 진화한 생물학적 유전자와 어울리는 문화적 진화가 우울증의 치료와 행복한 삶에 필수적이라는 걸 확인시켜 주는 책이다. 인류의 앞으로의 문화적 진화가 구석기 시대의 삶과 같이 소규모 공동체를 기반으로 한 공동 수렵 채취 활동과 유사한 방향이어야 한다는 확신이 들게 했다.

[100자평] 나는 원래 행복하다

[eBook] 나는 원래 행복하다
스티븐 S. 일라디 / 경인문화사 / 2012년 8월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

우울증을 치료하기 위해서 구석기 시대의 삶을 모방하라는 내용은 우울증 치료를 넘어 인류의 미래 진화 방향에 대한 훌륭한 제안이다. 문화적 유전자를 생물학적 유전자에 맞추는 노력이 절실히 필요하다.

[100자평] 시코쿠를 걷는 여자

[eBook] 시코쿠를 걷는 여자
최상희 지음 / 푸른향기 / 2016년 12월

시코쿠 패키지 여행 신청을 한 뒤 전자책으로 구매해서 금방 읽었다. 같이 순례길을 가는 느낌이 들 정도로 생생하게 묘사해서 술술 읽힌다. 관광 후 남아서 경치 좋은 곳에서 며칠 묵을 계획인데 어디서 무엇을 할 지 정하는 데 도움이 될 것 같다. PDF판이라 휴대폰으로 보기에는 다소 불편했다.

[100자평] 불안하지 않게 사는 법

불안하지 않게 사는 법 - 인생을 편안하게 즐기며 사는 육조단경의 지혜
페이융 지음, 허유영 옮김 / 유노북스 / 2018년 5월

훌륭한 책이다.
부처님과 혜능의 뜻을 잘 전달하고 있다. 한글 번역도 탁월하다.
이 책을 읽고 당장 '불안하지 않게 사는 법'을 깨우치기는 쉽지 않겠지만, 좌선하는 목적과 주요 선문답에 대한 해답이 알기 쉽게 설명되어 있다. 이제 번뇌를 보리로 이끄는 길만 남았다. 혜능, 페이융, 고마워요.

[100자평] 인간이란 무엇인가

[eBook] 인간이란 무엇인가 ㅣ 서문문고 179
빅토르 E. 프랑클 지음, 김재현 옮김 / 서문당 / 2014년 9월

감동적인 책이다. 이 책을 읽고도 인생이 힘들다면 독서 능력이 부족한 탓이리라. 《죽음의 수용소에서》라는 제목으로 번역 된 책과 같은 내용인 줄 모르고 또 사서 읽었다. 오랜만에 읽으니 새로웠다. 로고테라피는 논리요법보다는 의미요법이라고 번역하는 게 좋겠다. 모두 이 책 읽고 힘내서 살자.