[100자평] 당질 제한식 다이어트

당질 제한식 다이어트 - 억지로 굶고 운동하지 않아도 살이 빠지는
에베 코지 지음, 이근아 옮김 / 이아소 / 2012년 6월

당질 제한으로 살빼는 방법이 체계적으로 원리까지 잘 나와 있다. 부록편을 참고하며 다이어트 성공해 보자.^^

[100자평] 아무도 모르는 1

아무도 모르는 1 - 子不語
샤다 지음 / 대원씨아이(만화) / 2012년 5월

아주 아름다운 만화입니다. 어린시절의 순수... 우정과 사랑...판타지...

[100자평] 당뇨병엔 밥 먹지 마라 : 실천편

당뇨병엔 밥 먹지 마라 : 실천편 - 미국, 일본, 유럽 의학계가 격찬한 당뇨병 식사요법의 결정판!
에베 코지 지음, 이근아 옮김 / 이아소 / 2010년 8월

극단적인 당질제한식보다 융통성 있게 적절히 이용하면 건강하게 혈당 조절도 하고 다이어트에도 효과 있겠네요.

[100자평] 이문세 - Memories

이문세 - Memories [2CD]
이문세 노래 / 예전미디어 / 2004년 5월

추억 속에 잠기고 싶을 때...편안하게 듣는 노래들.. 역시 이영훈의 아름다운 곡들은 명불허전! 그야말로 클래식이네요. 너무 일찍 떠난 천재 작곡가가 안타깝네요.

[100자평] 외로우니까 사람이다

외로우니까 사람이다
정호승 지음 / 열림원 / 1998년 6월

아름답고 쓸쓸하고 서글프고 따뜻한 시집! 가장 좋아하는 시인 정호승 님의 가장 좋아하는 시집!