-
-
치매 예방을 위한 두뇌성형
권준우 지음, 배상우 감수 / 푸른향기 / 2020년 11월
평점 :
치매에 대항 할 수 있는 가장 확실한 방법은
예방과 준비뿐
하루에 1~3잔 정도의 술은 치매의 발생을 낮춘다고 한다. 소주x 맥주x 는 아니고 <레드 와인>
파트 3 (이런 사람들이 치매에 걸리기 쉽다)를 꼼꼼히 체크하며 읽었다. 귀에 금이 있는지 부터 나의 식습관 까지.
책 구성이 알차다. 중간중간 영화로 보는 치매 이야기, 치매 Q&A와 치매 환자 가족을 위한 TIP이 수록돼 있다. 전문용어가 나오지만, 어렵지 않게 읽힌다.