저칼로리해독밥상 고마워~

저칼로리 해독 밥상 - 34kg 감량한 이경영 박사의
이경영 지음 / 조선앤북 / 2015년 1월

새해에 다이어트를 결심하고 난뒤 한달동안 큰 진척이 없는 저에게

친구가 서점갔다가 봤다며 추천해준 저칼로리해독밥상

요리도 잘 못하는 저이기에 이게 무슨도움이 되냐고 투덜거렸는데

며칠 해보니까 좋아요 ㅎㅎ

지금 3번 해먹어봤는데 저도 해독에 관심이 있던 터라 레몬디톡스나

마녀스프 같은거 먹어봤는데 손이 많이가서 싫었거든요

그렇다고 사먹기는 돈이 아깝고 ㅎㅎ

돈도 아끼고 시간도 아끼기 괜춘해요

생각보다 레시피가 어렵지 않고 다양한 음식들을 해먹을수 있다는것도

플러스 요인에 한몫한거같아요

그리고 영양전문가 이경영박사님이 직접 다이어트 비율에 맞춰서

만든거라가고 하니 믿음이 가네요 ㅎ