[100자평] 장수는 위험하다

장수는 위험하다 - 100세 시대, 행복하십니까?
박평문.이규승 지음 / 시간여행 / 2017년 7월

시간은 모든 것을 굳게 한다. 몸도 나이 들수록 굳어간다. 굳을 수록 막힌다. 부드러움이 건강을 품는다. 걷기와 스트레칭은 부드럽고 건강한 나를 만들어 줄것이다. 내몸 소통을 만드는 걷기와 스트레칭, 저녁마다 6킬로 이상을 무작정 걷고 있었는데, 여기에 정답이 있었네.좋은 책 감사!