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북마크하기[100자평] 라이프 타임, 생체시계의 비밀ｌ리뷰/페이퍼

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작업도시 (이메일 보내기) l 2023-11-15 15:52

https://blog.aladin.co.kr/728686233/15058594

라이프 타임, 생체시계의 비밀 - 수면, 건강, 삶에 혁명을 불러오는 최적의 시간을 찾아서
러셀 포스터 지음, 김성훈 옮김 / 김영사 / 2023년 10월
평점 :
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수면뿐만 아니라 하루를 어떻게 살아가야 할지에 대한 좋은 지침서

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