[100자평] 치매 예방을 위한 두뇌성형

치매 예방을 위한 두뇌성형
권준우 지음, 배상우 감수 / 푸른향기 / 2020년 11월

건강관리에 관심이 많은 40대인데요, 당장 치매가 아니더라도 뇌건강에 좋은 것과 좋지 않은 것에 대한 관심이 있는데요. 구체적인 예방법도 알게 돼서 도움이 많이 됐어요. 두고두고 볼 수 있는 책이고 공부한 후에 가족들에게도 공유할 수 있어서 좋아요. 가족 중에 치매 초기 증상과 당뇨가 있는 분