[100자평] 반응하지 않는 연습

반응하지 않는 연습 - 나를 피곤하게 만드는 것들에 ㅣ 반응하지 않는 연습 시리즈
구사나기 류슌 지음, 류두진 옮김 / 위즈덤하우스 / 2016년 5월

아주 실용적이고 평화와 행복을 주는책. 마음의 위안에서 그치는게 아니라 마음의 중심과 인생의 중심까지 가져다주는 책 입니다. 강추합니다.

[100자평] 두려움에 대한 치유와 사랑으로 깨어나기

두려움에 대한 치유와 사랑으로 깨어나기 - 가슴 명상을 통해 만나는
홍호기 지음 / 보리별 / 2013년 5월

그림과 함께 설명된 내용이 알차게 들어있어서 좋아았어요. 내 자신의 두려움의 해방에 도움이 되는것같아서 강추 합니다. 감사합니다.

[100자평] 삶의 모든 것을 바꾸는 9가지 의식혁명

삶의 모든 것을 바꾸는 9가지 의식혁명 - 위기에 대처하는 변화의 사고법
닐 도널드 월쉬 지음, 조은경 옮김 / 판미동 / 2014년 11월

삶을 바꿀수있을 만한 내용과 도구들이 담겨져 있어요. 무엇으로도 탈출이 잘 안되시는 분들 한번 읽어보세요. 책 구입한 보람을 느끼는 중입니다. 사물을 바라다보는 패러다임이 바뀝니다. 종교인 비종교인 상관 없을것 같아요. 새로운 인식의 장이 열린것 같아서 감사드립니다.

[100자평] 자기돌봄

자기 돌봄 - 멈추고 살피고 보듬고 껴안다
타라 브랙 지음, 이재석.김선경 옮김 / 생각정원 / 2013년 5월

온전해지기 위해 읽어야 하는 책. 읽는 것만으로도 힐링이 되고 성장하게 될겁니다. 강추 합니다.

[100자평] 평정심

평정심
톰 스톤 지음, 정채현 옮김 / 아시아코치센터 / 2010년 3월

같은 내용 같은데 순수의식은 좀 별로였고 이 책을 어쩌다가 읽게 됐는데 효과가 좋은 것 같네요. 순수의식보다 몇가지 기밥 더 추가 되었습니다. 저는 강추 합니다.