세안할 때마다 챙겨주면 잊지 않고 하루에 두번 할 수 있어서 좋아요.아침 아안운동은 확실히 붓기에 좋은거 같아요. 하고 나면 금새 붓기가 빠져요저녁은 하루 종일 피곤했던 얼굴 근육을 풀어주는 느낌으로 하고 있습니다아직 확 변한건 아니지만 저는 차이를 느껴요!