두분 책 내신거 늦게 알게돼 이제서야 보게되었습니다. 예전 요가원에서 원장님한테 배운 동작들이 생각도 나고 몸이 안좋은 부위에 대한 적절한 요가동작들이 어떤 것이 있는지 자세한 설명이 잘되어 있네요. 우리몸이 어떻게 이루어져 있는지도 알수 있네요. 앞으로 몸건강 관리하는데 많은 도움이 될 책이네요. 두분 원장님 건강하시길...