이 책은 아이를 키우는 엄마라면 위로받을 수 있는 내용이 많다. 내 마음 속에 들어 왔다 나간 사람이 쓴 글 같았다.40대에 겪게 되는 신체적 변화와 심리적 측면에서 바라본 마음 분석, 환경적 변화의 필요성 등을 언급하며 흔들리는 40대에게 처방도 내려준다.처음부터 읽지 않고 제목과 내용을 보며 현재 나에게 가장 필요한 부분만 먼저 읽어보아도 좋다. 아니면 작가가 노란색 밑줄 그어 놓은 부분을 넘기면서 보다가 느낌이 닿는 구절이 있으면 그 파트를 읽어보는 것도 괜찮을 것 같다.