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북마크하기[100자평] 요가 인문학 + 요가 해부학 세트 - 전2권ｌ구메한 책에 대한 리뷰

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단기 (이메일 보내기) l 2024-02-21 11:17

https://blog.aladin.co.kr/723605159/15320085

요가 인문학 + 요가 해부학 세트 - 전2권
이정수.이동환 지음 / 판미동 / 2023년 10월
평점 :
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요가에 대한 인문학적 지식과 해부학적 원리를 아주 잘 정리해두어 읽어보며 공부하기에 좋습니다. 역사, 철학, 수행법 등을 읽는 재미가 있고, 자세, 동작, 호흡법 등을 상세하게 알 수 있어서 좋습니다. 요가에 진심이라면 큰 도움이 되는 책입니다. 요가 수련하는 데 있어 좋습니다.

요가해부학
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