[100자평] 몸이 먼저다

몸이 먼저다 - 나를 사랑하는 가장 확실한 결심
한근태 지음 / 미래의창 / 2014년 5월

저자의 경험을 토대로 너무나 당연한 얘기를 반복하고 있다.. 결국 음식조절하고 근육량을 늘려야 한다는 얘기를 이 얘기 저 얘기로 반복 또 반복이다.. 이걸 굳이 책으로 쓴 이유가 궁금하다.. 저자의 책은 여러권 읽어봤는데 굳이 책으로 나오지 않아도 되는 것들이 점점 더 들어온다..