[100자평] 황제의 철학서

황제의 철학서 - 철학적 사유를 넘어 삶의 방식과 태도를 알려주는 위대한 문장들 《명상록》
마르쿠스 아우렐리우스 지음, 노윤기 옮김 / 페이지2(page2) / 2025년 6월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다

내용을 읽고 나니
이책은 마음이 괴로울 때 아주 고요하게 천천히 나의 마음을 스스로 컨트롤 할 수 있을 그럴 만한 책이라고 생각이 되어졌습니다.

수면의 뇌과학

수면의 뇌과학 - 치매, 암, 우울증, 비만을 예방하고 지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션 ㅣ 쓸모 많은 뇌과학 11
크리스 윈터 지음, 이한음 옮김 / 현대지성 / 2025년 6월

출판사로부터 도서를 제공받아 솔직히 쓴 후기입니다.

저희 가족을 비롯하여 수면제를 드시고 잠을 청하는 요즘 사람들이 많은 것 같습니다.

수면에 대한 중요성도 높아지고 있고 건강하게 잘 자기 위해서 필요한 것들에 대해서 궁금해졌습니다. 그래서 책을 꼭 읽고 싶었고 추천하고 싶기도 합니다.

잠을 소홀히 하면 식사 패턴도 무너지고 전반적으로 악순환이 이어집니다. 수면 장애로 고통받는 이들은 물론이고 수면을 건강하게 하길 원하는 모든 이들에게 필요한 책이라고 생각합니다

수면장애로 고통받는 이들은 물론이고 건강한 수면을 통해 최상위의 성취를 이루고자 하는 모든 이들에게 꼭 필요한 실용적인 지침서입니다


인생 커리어 전환 스토리

학교를 나와 고시원을 차렸습니다 - 교사에서 고시원 원장이 된 인생 커리어 전환기
노지현 지음 / 두드림미디어 / 2025년 6월

'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'


사실 우리 사회는 경쟁이 치열하고 남과 비교를 많이 하기에 상대적 박탈감을 느낄 상황이 많다.
보여지는 것이 중요한 시대이기에 더 그런 것 같다.

하지만 그것을 잘 이용한다면 내가 고심하고 관심을 가지고 노력한다면 좋은 방향으로 나를 더 발전시킬 수 있다.

처음에 목차를 보며 궁금했던
40세가 넘어 꿈을 꾸어야하는 이유 챕터를 보고
나는 자신만의 강점의 구슬을 만들고있는지
자신이 좋아하고 잘할 수 있는 것이 뭐가 있는지 생각해보게 되었다.

시도하고 도전해보지 못한일을 후회하지 않기를
나의 삶을 단순하면서도 설레는 마음으로 살아가고 싶어졌다.

꿈을 가슴에 품고 그 길을 가기위한 노력을 포기하지 않는다면
오랫동안 꿈을 그리는 사람은 마침내 그꿈을 닮아간다.

[100자평] 나는 새끼다 2

나는 새끼다 2 ㅣ 나는 새끼다 2
권혁준 그림, SBS TV 동물농장 X 애니멀봐 원작, 이정은 구성 / 서울문화사 / 2025년 5월

토끼에 관한 페이지가 무려 10페이지예요.
초1인 아이도 아주 집중해서 보더라구요
물론 너무 재밌다고 자기방 책장에 꽂아놓기까지 하구요

지루하지않게 사진과 함께 대화형식으로
정보를 주는데 머리속에 쏙쏙 들어온답니다

[100자평] 코딩 워크북 세트 - 전2권

코딩 워크북 세트 - 전2권 - 레미맘의 레인보우 시리즈 노랑 편 ㅣ 레미맘의 레인보우
레미맘(조윤정) 지음 / 너와숲 / 2025년 5월

저희 아이도 실제로 해보았는데요 아이가 너무 재밌어 했어요
아래에 3개 코드 중에서 출발에서 도착을 할 수 있는 길을 찾는 건데요
화살표를 따라가 보고 맞는 길을 체크하면 됩니다. 처음에는 어떻게 하는지 잘 몰라 하더니 천천히 해보니까 또 잘하더라고요