중국의 철학자 노자는 이렇게 말했다."기분이 우울하면 과거에 사는 것이고, 불안하면 미래에 사는 것이며, 마음이 평화롭다면 지금 이 순간을 살고 있는 것이다."
당신은 오늘 하루의 몇 퍼센트를 투쟁 및 도피 모드로 보냈으며, 몇 퍼센트를 느긋하고 고요한 상태에서 보냈나요? - P229
당신이 무념의 상태에서 살아가기 시작했다면 숱한 걱정, 스트레스, 문제 등으로 얼룩지지 않은 삶의 시간을 누리게 될 것입니다. 당신이 이것들을 문제로 인식하지 않으므로 더 이상 당신에게 문제가 되지 않는 겁니다. - P195
우리가 마음의 브레이크를 풀고 자신의 발걸음을 가로막는 것이 오직 사고의 행위라는 사실을 깨닫는다면, 넘치는 풍요로움과 무한한 가능성으로 가득한 본연의 상태로 돌아감으로써 자신에게 필요한 어떤 대답이라도 얻어낼 수 있는겁니다. - P161
"내가 만일 무한정한 돈을 가졌고, 세계를 모두 여행 했으며, 두려워할 일이 없고, 남들에게 인정받지 않아도 상관없다면, 이제는 어떤 일을 할 것이며 무엇을 창조할 것인가?" - P121