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북마크하기 다이어트 효과는 잘 모르겠지만ｌ마이리뷰

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최시내 l 2015-02-07 18:47

https://blog.aladin.co.kr/720104194/7369330

마법의 S레칭 - 뱃살 없애고 개미허리 만드는
카네코 타다시 지음, 정유선 옮김 / 아이콘북스 / 2013년 12월
평점 :
절판


자기 전 스트레칭은 피곤에 지친 날을 제외하고는 잊지 않고 꼭꼭 하고 있습니다.

 

그냥 무턱대고 하던 예전 과는 달리 뭔가 순서대로 몸 전체를 잘 풀어주는 기분이라 개운합니다.ㅋㅋ

 

 


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